科研表明,黑豆富含蛋白质和低热量,所含的蛋白质是肉类的2倍,鸡蛋的3倍,牛奶的12倍;富含多种氨基酸,尤其是含有8种人体必需的8种酸,比美国 FDA的蛋白质标准高。 另外,黑豆中含有19种油脂,其不饱 … Continue reading 黑豆浆,备孕喝黑豆浆
科研表明,黑豆富含蛋白质和低热量,所含的蛋白质是肉类的2倍,鸡蛋的3倍,牛奶的12倍;富含多种氨基酸,尤其是含有8种人体必需的8种酸,比美国 FDA的蛋白质标准高。 另外,黑豆中含有19种油脂,其不饱 … Continue reading 黑豆浆,备孕喝黑豆浆