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流传很久的一道家常菜～～ 鸡丁滑嫩、腰果香脆，清甜爽口的彩椒点缀其间， 拥有大人小孩都很喜欢的亲民风格～～ 彩椒腰果鸡丁 材料：腰果100克，鸡…

一语道破上班族的煮饭秘籍——色味俱佳的10分钟香辣叉烧鸡丁 对于上班族来说，下班后的时间是非常宝贵的，先要冲锋陷阵去菜市…

营养全面玩混搭－－香菇鸡片 鸡肉是优质蛋白、香菇是菌类、豌豆富含赖氨酸、胡萝卜有丰富的胡萝卜素，一个菜中囊获了多种不同的营养，香气十足的香菇配上…

八分钟打造营养开胃的彩椒菠萝鸡丁 在常见的水果中，菠萝中的酶含量最高，既开胃，又能充分补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不爱吃饭的小朋友，可…

天气一天天变冷，我家餐桌上的饮食也向重口味转变。周末连着做了两次咖喱鸡丁，LG点名还想吃，说："我做的咖喱鸡是最好吃的。”既然有要求…

偷梁换柱也美味——骗过刁钻味蕾的简易版滑嫩酸菜鸡片 原本，与这碗酸菜相伴的不应该是鸡片，而是鱼片，但是，计划总是赶不上变…

补充女性荷尔蒙多吃黄色食物----粽香米粉南瓜蒸鸡 很早就知道食物中黄色的食物营养价值是最高的。 黄色食物健脾，黑色食物补肾，绿色食物补肝&md…

简单炒炒就好吃-青椒鸡片 主料：鸡胸肉、青椒 调味料：大喜大原味烤肉酱、葱、姜、蒜、食用油 青椒鸡片的做法 1.鸡胸肉切片，装在大一点的容器里，…

如何在家做出大厨级别口感的软嫩鸡丁 既然很多人熬夜看奥运，那么白天自然要给自己多储备好能量，特别是蛋白质的补充尤其重要。适当多吃点鸡肉可以吸收到…

这个季节一出门，保你随处可见各种根类、豆类、茎类的蔬菜，更能感受到空气中弥漫的烤红薯香气。不由让人感觉：又是一轮金秋到，瓜果蔬菜满地香的时候到了…