标签： 饮食注意

很多女性经常抱怨自己的面色不好，其实，这是我们的身体在向你发出预警信号，提醒要注意气色的保养。那么气色不好吃，该吃哪些食物呢？1.白萝卜 白萝卜是一年四季的药膳，生食的作用比烹煮后好得多。它不仅有很好 … Continue reading 面色不好，气血不足，你要注意饮食咯

菌类属于发物。发物按其来源可分为以下几类： 1、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 2、海腥类：主要有带鱼、黄鱼、 … Continue reading 菌类是不是发物呢