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新妈妈承担着哺乳宝宝的责任，原则性来说感冒了不能随便用药，否则有害物质进入乳汁就会直接影响宝宝的健康，严重的还会威胁到宝宝的生命安全。但是感冒也分轻重，轻感冒，新妈妈可以通过生活调理、饮食调控治愈；而 … Continue reading 哺乳期感冒了怎么办哺乳期感冒的五个建议

胡萝卜的营养价值非常高，适量食用具有益肝明目、降糖降脂、健脾除疳、利膈宽肠，以及增强免疫功能的食疗效果，而且对于身体营养的补给和均衡都十分重要。     (1)益肝明目，治疗夜盲症   胡萝卜含有大量 … Continue reading 胡萝卜的营养价值及食疗效果

在气候潮湿的季节，人很容易就会受到湿气的困扰，从而引发各种疾病，而想要缓解湿气症状的话，食疗是极佳的方式，那么湿气重的人生活中具体吃些什么好呢？ 体内湿气重的表现 1.湿性重浊：头重身困，四肢酸楚;或 … Continue reading 湿气重吃什么好？答案全在这儿

小孩上火怎么办?妈妈们要注意，小孩可能会因为饮食或者季节变化出现上火症状，所以在日常生活中妈妈们要留心，及时给小孩降火。那么如何给小孩降火呢?下面一起来看下小孩上火吃什么好。 小孩上火吃什么 1、芹菜 … Continue reading 小孩上火吃什么？6种蔬菜帮助孩子降火！