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菠萝是人们十分喜欢的一种水果，那种酸甜香美的味道常常会让你的口水不止，但是，在大家吃菠萝的时候，常常会有一些人会感到有一些不适的感觉，或是痒、或是麻、或是痛，这些感觉让人们着实讨厌。经常在我们购买菠萝 … Continue reading 菠萝蘸酱油的吃法

一、黑枣煲猪尾汤 材料 猪尾300公克，黑枣10个，核桃20公克，姜片8公克，水1500cc，米酒1大匙，盐少许 做法 1.猪尾洗净、切段，放入沸水汆烫去血水，备用。 2.黑枣、核桃以冷水沖洗去除杂质 … Continue reading 黑枣怎么吃最好？煲汤效果最

五加皮不仅能起到养生的作用,还能起到很好的保健作用,如五加皮,它不但能起到药效,还能达到保健的效果。 角色: 1、五加皮有利水消肿的功效 五加皮具有利水消肿的功效,在人体内有水肿、小便不利等中药材,治 … Continue reading 五加皮的功效与作用

一、三高人群 三高就是血压高、血脂高、血糖高。 这类人群一般是因为抽烟、喝酒喝肥胖才引起的。平时每天服用三七粉，可以有效预防和治疗因为肥胖、吸烟饮酒等不良习惯造成的高血压、高血脂和高血糖症状。 二、心 … Continue reading 哪些人适合吃三七粉呢

鹰嘴豆其实是一种植物的果实，这种果实一直被人们所喜欢，主要是因为其营养价值非常丰富，而且还具有保健的功效，所以建议朋友们平时可以多吃一些鹰嘴豆。 一、原因 一天可以服用50克鹰嘴豆为宜。因为过量服用， … Continue reading 鹰嘴豆的营养价值

稻米油做为一种身心健康的植物油，含有多种多样纯天然特异性成份，健康营养，而且油品平稳，能造成越来越少的厨房油烟和高聚物，提升食品的冷藏度，除此之外，稻米油还能与别的油混和吃。但是稻米油也存有一定的缺陷 … Continue reading 稻米油的优点和缺点

黄豆的吃法有很多，有的人把黄豆发芽来吃，有的人把黄豆炒着吃，还有的人把黄豆磨成粉来吃，黄豆里面含有丰富的蛋白质以及豆固醇，对人体具有很多保健功效。 一、直接冲调 在杯中加入适量黄豆粉，注入热水 用汤匙 … Continue reading 黄豆粉怎么吃？为你介绍最地道吃法

干紫苏叶是一种比较常见的特色食品,干紫苏叶中含有多种营养元素和矿物质,经常吃干紫苏叶可以有效预防疾病,补充人体所需的营养成分,干紫苏叶的食用方法很多,可以用来熬汤或者拌凉菜都非常好吃。 一.紫苏叶拌凉 … Continue reading 干紫苏叶怎么吃？