标签： 食物

6、特仑苏醇纤奶：牛奶是营养学界公认的全营养食品，每天定量饮用有助于平衡机体。2010年特仑苏推出一款平衡胆固醇、添加人体所需植物甾醇的功能性牛奶——醇纤奶，其利用德国先进技术，物理提纯出大豆、玉米等 … Continue reading 有效降低胆固醇的十种食物！

6、特仑苏醇纤奶：牛奶是营养学界公认的全营养食品，每天定量饮用有助于平衡机体。2010年特仑苏推出一款平衡胆固醇、添加人体所需植物甾醇的功能性牛奶——醇纤奶，其利用德国先进技术，物理提纯出大豆、玉米等 … Continue reading 有效降低胆固醇的十种食物！

热量是食物卡路里的考量企业，一千卡=一大卡（一般也变成一热量），一般来说，糖份高、脂肪率高的食物卡路里较为高。而水分含量越大的食物卡路里越低。下列是一份较为详尽的食物热量表全集。 1、白米饭 大米饭是 … Continue reading 所有食物的热量表

现在越来越多的朋友们都加入了“三高”的行列，所谓“三高”，就是高血压、高血糖以及高血脂，是心脑血管疾病的罪魁祸首。日常，我们除了需要加强锻炼以外，在健康饮食上，“三高”人群更应该多加注意。下面，我们就 … Continue reading “三高”虽可怕，八种食物能防治！

上火问题，其实是很多人会遇到的，而我们都知道，上火对身体健康也非常的不利，所以在生活当中一定要注重做好降火工作，多人会认为上火，那就应该吃一些去火的药物，其实这样会产生一些副作用，而最好的方法，应该是 … Continue reading 去火的东西有哪些

生活中常见的手机电脑等电子产品都有具有辐射功能，因此抗辐射很有必要。那么抗辐射吃什么食物好呢？ 五种抗辐射的食物 1.胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发 … Continue reading 白领必吃五种抗辐射的食物!

当我们的牙龈上火出血肿痛的情况后，不仅是要进行治疗，可以去医院寻求医生的帮助，但这也只是物理作用，如果经过药物的一些治疗，或者医生的帮助下，我们自己本身还是不注意的话，也是一样会出现同样的问题的。那么 … Continue reading 上火牙龈肿痛吃什么好