现代的营养学家发现，合理地搭配膳食，均衡的健康饮食，确实能让人变得更年轻。下面的7种食物就是青春的秘诀。 1.橄榄油 很久以前，研究人员就已经发现希腊半岛上的居民患心脏疾病和癌症的几率很低 … Continue reading 7种食物可以让你永葆青春
标签： 青春
能保住青春的4种防老食物
近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。蘑菇 营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会 … Continue reading 能保住青春的4种防老食物