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小宝宝都是非常喜爱吃小零食的，而家长们都害怕外面的小零食不干净，害怕小宝宝吃了之后会出现什么不良的反应，情况严重了对于宝宝的身体发育状况影响也是很大的。所以有不少的家长会选择自己在家里给宝宝制作一些零 … Continue reading 如何自制宝宝零食?

许多 孕妇在怀孕之后便会买一些营养成分成分高的干果做为自身的小零食，除开对宝宝好以外，美味也占了一部分原因。这种确实能够 随意吗？接下去需要留意下这种干果了。 1.漂白剂的干果 我们在销售市场上见到的 … Continue reading 孕初期最佳小零食

有许多人们都是非常喜欢在生活中吃一些零食，适量摄入零食是可以让自己身体当中食用的食物种类更加多元化，不过有一些膨化和油炸类的零食最好还是不要吃太多，否则就可能会让自己的身体出现上火的影响，其实在零食当 … Continue reading 吃什么零食不上火

都说零食没有营养，吃多了对身体不好，但是不能以偏概全呀，有些零食不但吃的健康还有神奇的养生功效呢，接下来就一起看看到底是哪些零食有神奇的养生功效，有没有你常吃的呢。 南瓜子和开心果：健脑 南瓜子和开心 … Continue reading 有哪些小零食具有养生功效?

在营养学上碱性食物的的划分并不是通过食物的口味，其主要是人体分解出的最终产物来进行划分，不过相比较来说碱性的食物很多，下面来介绍一下。 强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、 … Continue reading 碱性零食有哪些？

在现如今这个社会中有一个群体叫做肥宅，而这类群体最主要的食物就是各种各样的零食了，比如薯片、面包、饼干等等等等。而这些零食多数都是含有反式脂肪酸的，是对于人们的身体有害的，会容易让人们变肥胖、出现心血 … Continue reading 不含反式脂肪酸的零食