贫血多喝鸡肝粥补血养血

  广西柳州读者陈女士问:我孙女今年1岁了,感觉没什么精神,经常性的肤色苍白,去医院检查是贫血,但不严重,有没有偏方能缓解小儿贫血?   中国中医科学院博士代金刚点评:贫血是小儿常见的一种综合征,分为 … Continue reading 贫血多喝鸡肝粥补血养血

缺铁性贫血如何吃才能“补铁”

  在日常生活中,工作太忙或休息不当时,常常会感到头晕、目眩、心跳加快甚至是手脚发凉,有时蹲下去再站起来时会感到眼前一阵发黑,这些典型的症状表明,你很有可能患上了贫血。一般而言,我们常见的贫血为缺铁性 … Continue reading 缺铁性贫血如何吃才能“补铁”

贫血喝喝大枣党参汤

  山东临沂卢女士咨询:不知道什么原因,前段时间总觉得疲乏无力、头晕、心悸,同事也总问我:“你脸色发白,是不是身体不舒服?”去医院检查,医生说是缺铁性贫血。从小就听说吃大枣能补血,但网上也有人说没效果 … Continue reading 贫血喝喝大枣党参汤

生病时你吃对了水果吗

  贫血---葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃   胆固醇过高---山竹、核桃   高血压---葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子   动脉硬化---橘子、番茄、苹果、草莓、核 … Continue reading 生病时你吃对了水果吗