标签： 补气血

黄芪、人参、西洋参等都是补气血的中药。 1.黄芪具有补气升阳、益卫固表、生津养血、行滞通痹、利水消肿、托毒排脓、敛疮生肌等功效。对水肿、尿少、便血崩漏、内热消渴气虚乏力、食少便溏、久泻脱肛、中气下陷、 … Continue reading 补气血的中药有什么

假如经常缺少气血,那么每个人都要懂得适应各种不同的身体需求表现,同时还可以选择相关营养成分进行补充,从而达到更好的调节身心的效果。日常生活中要加强饮食护理,减少压力的表现。那么补气血的食物有什么粥? … Continue reading 补气血的食物有哪些粥

对于女性来说，在日常生活中要注重补充自己的气血，因为每个女性基本上每个月都要来月经儿，来月经的时候女性的气血会遭到极大的亏损，并且在生产过程中女性也会容易流失气血。气血不仅仅要靠药物补充，其实生活中的 … Continue reading 食疗补气血食谱

01香菇木耳麻油汤温补气血　　香菇12朵切片，红萝卜一根切块，白木耳半碗左右。麻油下锅待油热后，放香菇炒几下，再放红萝卜，炒10分钟左右，放适量水，待滚后再放白木耳，煮到红萝卜熟软时可添些味素及盐。　 … Continue reading 香菇木耳麻油汤温补气血等10题