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想健康吃点儿苦----苦瓜炒虾仁 儿子上了初中，突然感到学习、生活都异常紧张，虽然他一日三餐都不在家吃，可还是很忙碌！每天晚上下班赶回家做饭，先做上主食，再张罗着做菜，时间不允许多想及复杂的步骤，于是 … Continue reading 苦瓜炒虾仁的做法_苦瓜炒虾仁怎么做_家常菜

虾玉翡翠花 材料：西兰花300克，虾仁100克，鱿鱼150克，料酒5克，味精1克，蚝油10克，盐适量，芝麻油3克，植物油30克。 虾玉翡翠花的做法 1、西兰花洗净，用刀切成小朵。虾仁洗净备用。 2、鱿 … Continue reading 虾玉翡翠花的做法_虾玉翡翠花怎么做_家常菜

樱花豆腐也叫日本豆腐或是玉子豆腐，虽名为豆腐，它却不含任何豆类成份。它是用鸡蛋为主要原料制成的，有豆腐的爽滑鲜嫩，鸡蛋的美味清香，再加上虾仁这道菜入口完全就是鲜香软嫩的享受。 樱花豆腐炒虾仁 材料：樱 … Continue reading 樱花豆腐炒虾仁的做法_樱花豆腐炒虾仁怎么做_家常菜

在感慨时光飞逝的日子里 还好，我们有美食可以品尝 有家人可以相伴 那就是最美好的时光，不论节日与否 五颜六色的蔬菜，就春节后的满腹油腻而言，清淡就是最好的 这份【鲜蔬烩白果虾仁】，美味与营养兼具，吃下 … Continue reading 鲜蔬烩白果虾仁的做法_鲜蔬烩白果虾仁怎么做_家常菜

步骤1 食材：虾仁300克，西芹200克，红椒100克，姜2克。调味料：食用油8克，盐1克，生抽2克，料酒2克，生粉3克，食用小苏打1克。 步骤2 虾仁中加入料酒、生粉、小苏打，拌匀，腌制20分钟。 … Continue reading 虾仁的做法 虾仁怎么做