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蓝莓酵素的功效和功能是什么 蓝莓原产于北美,是一种天然水果,又名“越橘”。蓝莓的营养表现异常丰富,含有多种氨基酸的种类多达20多种,还含有多种维生素,在欧美国家等我国,蓝莓被称为“生命果”,可见蓝莓的 … Continue reading 蓝莓酵素的功效与作用是什么

一般来说,蓝莓具有清肝明目、降脂、降压等功效,可以起到增强免疫、增强记忆力等作用,具体分析如下: 蓝莓含有蛋白质、糖类、花青素、果胶、钾、锌、草酸盐等营养成分,蓝莓中的花青素能促进人视网膜中视紫质的生 … Continue reading 蓝莓的功效与作用有哪些

冻伤后,蓝莓会软化,有可能是失去了水分,或因成熟度过高而引起,口感可能比新鲜蓝莓稍差一点,但不影响其食用,一般也能正常食用。 但要注意蓝莓是否有变质的长毛、霉变、有异味等情况,如果出现这种情况,建议不 … Continue reading 冰冻蓝莓化冻后变软还能吃吗

蓝莓是一种小型浆果,蓝莓果实中含有糖、果酸、维生素C、熊果苷、花青素、微量元素等多种营养物质,具有清除自由基、增强视力、抗氧化、抗衰老、预防心脏病等功效。 但是食用蓝莓时要避免与下列食品同餐: 1、奶 … Continue reading 吃蓝莓的禁忌

蓝莓的营养价值很高，有助于吸收，促进身体消化，所以蓝莓对身体的各方面都是有利的，但是大家一定要注意，蓝莓一次性不能吃得过多，一般控制在10到20克左右，因为蓝莓中含有草酸盐，过量的使用会导致身体接近， … Continue reading 蓝莓与什么不能同吃