菠萝的营养价值 肉质细嫩,水分含量高

菠萝的营养价值 菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上菠萝,则会清香满室。 菠萝果肉呈黄或浅黄色,肉质细嫩,水分含量高 … Continue reading 菠萝的营养价值 肉质细嫩,水分含量高

吃菠萝的好处,清理肠胃、帮助消化

减肥菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,清理肠胃菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。 1.菠萝可 … Continue reading 吃菠萝的好处,清理肠胃、帮助消化

菠萝混合果酱的做法_菠萝混合果酱怎么做_家常菜

菠萝混合果酱 果酱创新来点颗粒感。我们常吃的果酱,都是比较细腻的。试试这种颗粒感的果酱,每一口都是香香的水果,真是不一样。 菠萝混合果酱 原料:梨子500克,菠萝500克,白糖50克,麦芽糖50克,柠 … Continue reading 菠萝混合果酱的做法_菠萝混合果酱怎么做_家常菜

菠萝炒鸭腿肉的做法_菠萝炒鸭腿肉怎么做_家常菜

菠萝炒鸭腿肉 原料:鸭腿,料酒,菠萝,少许油,盐、生抽 菠萝炒鸭腿肉的做法 1、鸭腿一只洗净、斩块,在沸水中加料酒,将鸭腿肉煮至变色,捞出控干水分; 2、菠萝去皮,切成小块,在淡盐水中浸泡一会; 3、 … Continue reading 菠萝炒鸭腿肉的做法_菠萝炒鸭腿肉怎么做_家常菜

菠萝芯酸辣带子的做法_菠萝芯酸辣带子怎么做_家常菜

洋溢着热带风情的海鲜新吃法——菠萝芯酸辣带子 菠萝芯酸辣带子 食材:带子螺4个、红葱1个、菠萝芯1条、红辣椒1个 调料:蒜蓉10克、盐1克、料酒5克、鱼露5克、生抽5克、白糖2 … Continue reading 菠萝芯酸辣带子的做法_菠萝芯酸辣带子怎么做_家常菜

彩椒菠萝鸡丁的做法_彩椒菠萝鸡丁怎么做_家常菜

八分钟打造营养开胃的彩椒菠萝鸡丁 在常见的水果中,菠萝中的酶含量最高,既开胃,又能充分补充维生素C,对健康十分有益,尤其适合不爱吃饭的小朋友,可以令他们食欲大开有水果加入的菜,注意烹调时不加入过多的油 … Continue reading 彩椒菠萝鸡丁的做法_彩椒菠萝鸡丁怎么做_家常菜

娘惹小排的做法_娘惹小排怎么做_家常菜

新家坡外酥里嫩甜辣过瘾的【娘惹小排】 "娘惹”二字,本是指中国人和马来西亚人通婚的女性后代,旧时代的娘惹,出嫁前个个是烹饪能手,她们身上秉承了中华妇女勤劳俭朴的美德。 由她们创制的菜肴称作 … Continue reading 娘惹小排的做法_娘惹小排怎么做_家常菜

菠萝咕咾肉怎么做好_菠萝咕咾肉的做法_家常菜

水果在我家确实非常受欢迎,除了一年四季都能吃到的苹果,香蕉,新鲜上市的应季水果就更讨我喜欢。直接食用或是用它们炒菜,做烘焙,熬果酱,物尽其用,果香在我家是发挥到了极致。比如我们熟悉的菠萝,买回一整颗我 … Continue reading 菠萝咕咾肉怎么做好_菠萝咕咾肉的做法_家常菜