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莴笋炒山药 材料 主料：山药400克，莴笋半根 辅料：青椒，盐，料酒，鸡精，植物油 做法 1、山药去皮洗净，切片，放清水中浸泡。 2、莴笋去皮洗净，切片。 3、青椒去蒂、去籽洗净，切片。 4、葱、姜分 … Continue reading 莴笋炒山药的做法_莴笋炒山药怎么做_莴笋炒山药的家常做法_情不自禁。

莴笋炖排骨 材料 做法 1 加入姜和排骨炒至呈棕色 2 之后加入约300ml水和莴笋 3 加入适量盐调味 4 即成 5 莴笋炖排骨

莴笋肉末凉拌米线 材料 猪肉适量 米线适量 莴笋适量 胡萝卜适量 沙茶酱适量 料酒适量 生抽适量 盐适量 淀粉适量 做法 1 猪肉切好 2 剁碎加入料酒生抽淀粉，抓匀腌半小时 3 锅里加入水烧开，然后 … Continue reading 莴笋肉末凉拌米线的做法_莴笋肉末凉拌米线怎么做_莴笋肉末凉拌米线的家常做法_Nananab

黑木耳小黄瓜莴笋沙拉 材料 黑木耳QQ圆(抹茶)1杯 小黄瓜1根 莴笋1/2颗 奇异果1颗 苹果醋1汤匙 柠檬汁1汤匙 橄榄油2汤匙 黑胡椒粒适量 罗勒叶适量 做法 1 准备小黄瓜、黑木耳QQ圆、莴苣 … Continue reading 黑木耳小黄瓜莴笋沙拉的做法_黑木耳小黄瓜莴笋沙拉怎么做_黑木耳小黄瓜莴笋沙拉的家常做法_陈树桂

莴笋叶炒蛋 材料 莴笋叶 （一根莴笋的叶子就够了） 蛋 2个 水发黑木耳 一些 葵花子油 适量 盐适量 糖 适量 做法 1、开水焯过莴笋叶，冷水冲凉，滤干水分，切细。 2、水发木耳切细。 3、蛋液打散 … Continue reading 莴笋叶炒蛋的做法_莴笋叶炒蛋怎么做_莴笋叶炒蛋的家常做法_落寞涵雨

豆腐莴笋叶 材料 内脂豆腐(嫩豆腐)，莴笋叶，豆瓣酱 做法 1、蒸锅加水烧开转中火，隔水放入豆腐蒸15分钟左右拿出，倒掉蒸出的水。 2、莴笋叶洗净，煮锅加水烧开，放入莴笋叶烧8分钟左右断生捞出，清水冲 … Continue reading 豆腐莴笋叶的做法_豆腐莴笋叶怎么做_豆腐莴笋叶的家常做法_艺朵儿❤

凉拌莴笋叶 材料 莴笋叶，芝麻酱，熟花生米，盐 做法 1、莴笋叶洗净后，放入烧开的水中烫片刻后捞出，切成段。 2、芝麻酱倒入碗中，倒入一些凉开水，彻底搅拌均匀，使水与麻酱完全融合，调入盐调匀。 3、熟 … Continue reading 凉拌莴笋叶的做法_凉拌莴笋叶怎么做_凉拌莴笋叶的家常做法_@圆心