标签： 莴笋食谱

营养下饭的鱼羊五丁鲜 上道下饭的菜吧，希望大家喜欢！希望我的人生像这道菜一样，营养、可口又五颜六色！ 鱼羊五丁鲜 原材料：龙利鱼200克、羊腿肉100克、莴笋80克、白玉菇30克、红辣椒2个、蒜5瓣、 … Continue reading 鱼羊五丁鲜的做法_鱼羊五丁鲜怎么做_家常菜

莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。 莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和 … Continue reading 韭香莴笋丝的做法_韭香莴笋丝怎么做_家常菜