荷叶莲子枸杞粥味道甜香,口感更是爽滑有滋味。夏季的时候冰镇过的荷叶莲子枸杞粥加上些蜂蜜味道会更好,解暑解毒的效果也是数一数二的。下面我们就一起了解下荷叶莲子枸杞粥的做法。 荷叶莲子枸杞粥的做法 一、荷 … Continue reading 荷叶莲子枸杞粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
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绿豆莲子荷叶粥的材料和做法步骤图解_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
荷叶不单单是一种观赏类的植物,同时还具有丰富的药用食用价值。莲花的所有成分都能够给身体提供一定的帮助和滋养。今天要给大家介绍的则是用荷叶制作的绿豆莲子荷叶粥,绿豆莲子荷叶粥味道特别,清爽可口,而且可以 … Continue reading 绿豆莲子荷叶粥的材料和做法步骤图解_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
荷叶粥的材料和做法步骤 荷叶粥的烹饪技巧_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
荷叶不单单是一种观赏类的植物,同时还具有丰富的药用食用价值。莲花的所有成分都能够给身体提供一定的帮助和滋养。今天要给大家介绍的则是用荷叶制作的荷叶粥,荷叶粥味道特别,清爽可口,而且可以有助于身体减肥减 … Continue reading 荷叶粥的材料和做法步骤 荷叶粥的烹饪技巧_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
荷叶粥
荷叶粥怎么熬 答:1、新鲜荷叶取半片使用,撕成大片。2、用清水洗干净。3、将准备好的大米连同荷叶片一起再洗洗。4、加约3.5升清水,电饭锅按上1小时煮粥程序。5、时间到后,揭开锅盖,挟去荷叶不要。6、 … Continue reading 荷叶粥
心火盛喝黄绿豆浆 6款美食夏季饮
中医主张“天人相应”,即要根据季节的变化而调整饮食,身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿,容易让人感到无精打采,身体也疲乏无力,下面就介绍一些具有保健价值的夏季食物。 心火盛——黄绿豆浆 众所 … Continue reading 心火盛喝黄绿豆浆 6款美食夏季饮