食疗方1：凉拌马兰头 组成：新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。 用法：将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头 … Continue reading 治疗月经不调的7款药膳
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营养八宝粥的药膳价值和做法
八宝粥是我们日常中经常遇见的一种营养主食，一般作为早餐、点心、宵夜居多，超市中各厂家也推出多种多样的八宝粥保鲜罐头，那么到底它的营养价值在什么地方？如何自己在家里能煮一碗相对专业的八宝粥呢？以下我们就 … Continue reading 营养八宝粥的药膳价值和做法