茨菇最近几年在蔬菜市场上十分热销，是人们最喜欢购买实用的一种健康蔬菜，它含有丰富植物蛋白和多种微量元素，能维持人体正常代谢，也能提高身体多器官功能，但对茨菇的营养价值让人们了解的并不全面，今天我会对此 … Continue reading 茨菇的营养价值 茨菇的功效与作用_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
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白茨菇的功效和吃法
茨菇有增强抵抗力、清热解毒消肿的作用，能够选用炒、煮、清炖茨菇的方式服用。茨菇中带有丰富多彩的维生素、蛋白和钙、磷、钾等营养元素，有消炎抑菌、清热解毒下火、消肿利尿和增强抵抗力的功效，服用时最好是和肉 … Continue reading 白茨菇的功效和吃法