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我们都爱吃苹果，你注意到没有？苹果有很多颜色牟哦，你了解过他们的功效吗？ 不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管 健康，老年人可以多吃一些。黄苹果对保 … Continue reading 不同颜色苹果的功效 苹果颜色与功效的关系_苹果_做法,功效与作用,营养价值

 很多人都知道苹果营养不错，很多人也都喜欢吃苹果的，听说苹果是可以减肥的。 你可能不知道苹果的减肥的方法，那么下面我们就给大家说说神奇的苹果减肥原理吧。 1、因为食物摄取量减少 所以肠胃等消 … Continue reading 苹果的减肥功效_苹果_做法,功效与作用,营养价值

 苹果可是一种不错的保健类水果，而且还有很多药用功效哦，我们一起看看吧。 我们都知道苹果有平安果的含义，不光是指的我们的苹果的名字，更是因为我们的苹果的营养价值的，苹果中含有很多的糖类和维生 … Continue reading 苹果的疗效 吃苹果的好处有哪些_苹果_做法,功效与作用,营养价值

 苹果可是有很多颜色的，都不一定全是红色的哦，还有青苹果，黄苹果等，我们了解一下吧。 我们都知道苹果的营养价值是很高的，而且很多的时候苹果也是有很强的药用价值的，但是不同的苹果其实也是不同的 … Continue reading 不同颜色苹果的营养价值和功效作用_苹果_做法,功效与作用,营养价值

大家都知道苹果是种好吃的水果，但是大家了解每天都吃苹果的原因吗？下面我给大家介绍一下 理由一： 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。 理由二： 含5克纤维和20克碳水化合物， … Continue reading 每天吃苹果的十个好处_苹果_做法,功效与作用,营养价值

苹果是一种减肥水果，现在越来越多人都加入了吃苹果的行列哦，我们也了解一下吧。   介绍 苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。 苹 … Continue reading 苹果_苹果_做法,功效与作用,营养价值

 苹果当药吃 肿瘤远离你，这句话大家应该都有听说过了吧？下面给您简单介绍下案例。 案例 现年63岁的周岱翰教授，一张红通通的脸总是露着慈祥的笑意，幽默风趣的谈吐能逗得年轻人笑弯腰。研究了一辈 … Continue reading 吃苹果可预防肿瘤_苹果_做法,功效与作用,营养价值

相信大家对于苹果减肥法有一定的认识了吧，现在让我给你们介绍下。 一天一苹果，医生远离我 英国的这句谚语众所周知，但是利用苹果减肥却是在日本发扬光大的一一这就是眼下在日本流行的“三日苹果减肥 … Continue reading 苹果减肥法_苹果_做法,功效与作用,营养价值