标签： 苦瓜

 炎炎夏季，有没有一种蔬菜水果是你的最爱呢，效果事半功倍的可是当选苦瓜咯： 　 导读： 有人不喜欢苦瓜，觉得苦瓜很苦。也有人喜欢苦瓜，正因为它苦。这种夏季的消暑佳品，苦瓜的吃法有很多，种种都 … Continue reading 夏季如何吃苦瓜好_苦瓜_做法,功效与作用,营养价值

 大家对苦瓜并不陌生，但是因为苦瓜的苦味望而却步的人可是不少，下面给大家介绍几种苦瓜的吃法，可以改变你对苦瓜的看法哦，另外苦瓜的健康减肥功效也是发挥的淋漓尽致： 1、蛋黄苦瓜酿 材料：苦瓜、 … Continue reading 苦瓜的健康减肥食谱_苦瓜_做法,功效与作用,营养价值

 苦瓜茶纯天然饮品苦瓜茶，长期饮用好处多，下面给大家介绍下苦瓜茶的制作方法： 苦瓜茶简介 苦瓜又叫凉瓜，苦瓜茶是一种味道清香的纯天然健康饮品，风味独特，是糖尿病人夏日最佳饮品。苦瓜茶的功效与 … Continue reading 苦瓜茶的制作方法和饮用方法_苦瓜_做法,功效与作用,营养价值

下面给大家具体介绍介绍几种苦瓜炒肉的做法，非常好吃哦，而且也很简单的。 苦瓜里因为含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦。如果烹饪得法，苦瓜的苦味能转成甘美。 混炒： 把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。 盐 … Continue reading 苦瓜炒肉的做法步骤,苦瓜炒肉如何做好吃_苦瓜_做法,功效与作用,营养价值

 苦瓜炒肉是一道以苦瓜和猪肉为原料的菜肴，做法十分简单，下面给大家介绍一下： 苦瓜炒肉简介 肉片炒苦瓜是大家都爱吃的一道传统家常菜。具有味道鲜美、口感丰富、清凉去火、养颜美容的功效。苦瓜又名 … Continue reading 苦瓜炒肉的做法_苦瓜_做法,功效与作用,营养价值

我比较喜欢吃超市卖的腊肉经常买回来和苦瓜一起炒，那么今天就给大家说说苦瓜炒腊肉的做法： 苦瓜炒腊肉制作工艺 1.腊肉切片，用温水浸泡15分钟，苦瓜洗干净切片，红辣椒切段。 2.食油旺火起镬，先把姜丝、 … Continue reading 苦瓜炒腊肉做法和营养价值_苦瓜_做法,功效与作用,营养价值

苦瓜炒肉的确很好吃，那么苦瓜炒肉具有怎样的营养价值呢，那么今天就给大家说说看看： 食疗作用 1、苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经; 2、具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之 … Continue reading 苦瓜炒肉营养价值_苦瓜_做法,功效与作用,营养价值

苦瓜具有一定的排毒功效，那么今天就给大家说说苦瓜的功效吧，很好的额大家好好看看： 苦瓜炒肉清淡做法 材料：猪肉、蛋青，生粉，生抽、蒜蓉、(鸡精) 这个菜看起来简单，但是非常要基本功，基本上要做到肉不能 … Continue reading 苦瓜炒肉做法,苦瓜炒肉如何做好吃_苦瓜_做法,功效与作用,营养价值

今天给大家说说苦瓜减肥的食谱吧，还是很不错的大家好好看看吧： 苦瓜减肥原因 1、热量超低，还能抑制脂肪吸收。 每100g的苦瓜只有18卡，比减肥美眉最喜欢的番茄，还少了7卡，只比小黄瓜多了3卡，但却更 … Continue reading 苦瓜减肥食谱,苦瓜为什么能减肥_苦瓜_做法,功效与作用,营养价值

我们都知道苦瓜具有一定的减肥功效，那么苦瓜减肥也是需要注意一定的事项的，那么今天就给大家具体说说看看： 苦瓜减肥法注意事项 1.由于苦瓜属于寒性食物，所以不可多吃，并且在饮用苦瓜汁减肥的过程中不要喝茶 … Continue reading 苦瓜减肥注意事项,苦瓜瘦身要注意什么 _苦瓜_做法,功效与作用,营养价值