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花生大家都吃过，知道它是一种有着长生果之称的高营养食材，它是植物花生的种子。不过花生这种植物除了种子以外，它的根也有很高的利用价值，人们把它收以后能入药，具有消杀抗癌和抗病毒等多种功效。花生根的药用价 … Continue reading 花生根的药用价值 花生根的副作用与禁忌_花生_做法,功效与作用,营养价值

“麻屋子红帐子里面住着一个白胖子”，是人们对花生的生动描写，它里面的“白胖子”这是众所周知的事情，但白胖子表面的红色表皮，人们却不重视很多人在吃花生的时 … Continue reading 花生皮的功效与作用 花生皮的食用方法_花生_做法,功效与作用,营养价值

花生是人们最常吃的一种食材，它不但能直接吃，还能炒着吃更能煮着吃或者炸着吃，能为人们带来不一样的味觉感受，但要说吃花生的营养价值，人们了解的却不多，也不知道平时自己吃花生有哪些具体的功效。想对花生多一 … Continue reading 花生的功效与作用 花生的营养价值_花生_做法,功效与作用,营养价值

花生是生活中最受欢迎的休闲食品，把它炒熟以后下酒或者当零食吃都感觉特别爽，但是没有经过加工的天然生花生大家吃过吗？知道吃生花生对身体有什么好处吗？天然的生花生也可以吃，而且它的保健养生功效十分出色，如 … Continue reading 吃生花生有什么好处 吃生花生的好处与功效_花生_做法,功效与作用,营养价值

醋泡花生米是公认的保健食材，它在制作时需要选择质量好的花生米和优质米醋，把它们放在一起密封浸泡三天左右才能泡出人们平时吃的醋泡花生米。醋泡花生米保留了花生米与醋中的大部分营养，味道比较酸，能预防三高延 … Continue reading 醋泡花生米的正确吃法与功效_花生_做法,功效与作用,营养价值

生活中芽苗类菜品特别受欢迎，除了人们常吃的黄豆芽和绿豆芽以及豌豆芽以外，花生芽也是常见的芽苗类蔬菜，它是花生米在适宜环境中长出的嫩芽，它口感鲜嫩，滋味诱人，而且具有明显养生功效，接下来我会介绍它的功效 … Continue reading 花生芽的功效与作用 花生芽的食用方法_花生_做法,功效与作用,营养价值

花生是一种常见食材，是人们餐桌上的常见菜，而且它的食用方法有多种，被人们称为“下酒标配”。花生中含有大量的油脂和蛋白质，平时食用以后对人类身体有多种好处，但不能过量食用不然也会 … Continue reading 吃花生的好处有哪些 吃花生的坏处_花生_做法,功效与作用,营养价值

花生是人们全年都会吃的一种食材，人们不但会把它煮食、炸食还会把它制成花生牛奶或者花生油等多种食品来食用，据说它营养丰富，味道特别香，食疗功效特别出色，但是花生到底有哪些功效人们了解的却不全面，今天小编 … Continue reading 花生的功效与作用有哪些_花生_做法,功效与作用,营养价值

花生是平时人们经常会吃的一种食材，但人们吃的花生多是加工以后的熟食，对生花生人们了解却不多。其实生花生也可以直接吃，而且比那些加工以后的熟花生更有营养，那么平时吃生花生有哪些好处呢？它的具体功效又是什 … Continue reading 吃生花生有什么好处与功效_花生_做法,功效与作用,营养价值

花生大家都很熟悉，平时也经常会吃，但平时人们吃花生时多会把它生吃或者煮熟以后再吃，却很少有人吃过冰糖蒸花生。其实冰糖蒸花生也是花生的一种理想吃法，它蒸好以后不但口感诱人，还会让它的营养价值更高，保健功 … Continue reading 冰糖蒸花生的功效与作用_花生_做法,功效与作用,营养价值