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生活中有各种各样的食材，而且它们中有一些可以搭配在一起制成功效不同的特色美食，花生与绿豆就是一对不错的搭档，它们可以放在一起煮汤喝，用它们煮成的花生米绿豆汤口感诱人，营养丰富，保健功效也很出色，想具体 … Continue reading 花生米绿豆汤的功效与作用_绿豆_做法,功效与作用,营养价值

花生米是多数人都喜欢吃的一种高营养食材，但它表层有一层红色的外衣，这层红色外衣味道苦涩，有些人不喜欢吃，他们在吃花生米时都想把这层外衣去掉。但是却不知道怎样才能把花生米的表皮去掉，今天小编就为大家介绍 … Continue reading 花生米怎样去皮最快 去花生皮最快的方法_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

化妆品是一种常见食材，平时人们经常会使用它，但是花生米中含有大量脂肪油腻感很重，，平时直接使用会对身体不利，人们想吃花生米时，最好把它用醋泡制以后再吃，这样不但能让人体吸收化妆品中的营养成分，还会让它 … Continue reading 醋泡花生米的正确做法_花生_做法,功效与作用,营养价值

紫薯花生大家吃过吗？它是把紫薯制成泥状以后包在花生米外层以后得到的一种食材，口感香脆，味道略甘，特别好吃，是一种美味的休闲食品，那么这种美味的紫薯花生米营养价值有多高呢？平时食用能吸收什么营养呢？ 紫 … Continue reading 紫薯花生米的营养价值_薯_做法,功效与作用,营养价值

 花生米是花生的种子，也是一种营养丰富的特色食材，它能延缓衰老，也能美容，平时食用对人类身体有多种好处，它有多种不同的做法，它怎么做最好吃呢？一会我就把花生米的做法全部写出来，同时也会告诉大 … Continue reading 花生米怎么做好吃 花生米的做法教程_花生_做法,功效与作用,营养价值