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在现实生活中，想必大家对食疗的做法和做法的心得也是有一手的吧，而祛斑美白粥也是一个不错的选择，因为它有不同的功效和独有的功效，重要的是它能美白皮肤，还可以护养人们的皮肤，还有一点就是它经济实惠，适合人 … Continue reading 祛斑美白粥

著名牙医哈罗德・ 卡兹博士说，黑巧克力有助于强化牙齿表面的牙釉质;绿茶含单宁阻止细菌粘附在牙齿上;草莓含苹果酸有去除污渍的作用;奶酪会降低口腔酸性，减少酸性对牙齿的侵蚀。 咖啡和红酒使牙齿的颜色变暗。 … Continue reading 吃黑巧克力、奶酪和草莓可以美白牙齿

美白这是一个永恒不变的话题，尤其是在一些爱美的女性中，谈论美白的次数还是比较多的。关于美白的方法有很多，一般有药物美白、器械美白以及食物美白等等。其中，食物美白对于很多人来说还是比较向往的，因为食物美 … Continue reading 哪些食物可以有效美白

冬瓜皮可以帮助利尿并缓解咳嗽，冬瓜籽则能清热化痰、润肤美容，更是防癌抗癌的重要食材。建议料理时将整颗冬瓜都下锅熬煮，营养价值最高。 1、冬瓜肉： 烹煮方式多样，清炒、红烧或熬汤皆宜。冬瓜的膳食纤维含量 … Continue reading 冬瓜美白皮籽营养价值胜过瓜肉