地瓜又称红薯、甘薯、白薯、番薯，四川人称它为红苕，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。地瓜含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，那么地瓜的功效有哪些呢？1、宽肠通便 地瓜经过蒸煮后，部分 … Continue reading 什么是地瓜，地瓜的营养价值有哪些？
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如何用烤箱烤红薯_薯_做法,功效与作用,营养价值
今天我们就介绍下如何用烤箱烤红薯，秋冬季节是吃红薯的好时机，街头卖的红薯虽然看上去诱人，但是其实并不怎么健康，所以今天我们介绍给大家如何用烤箱烤红薯，喜欢吃红薯的人不妨自己动手做，美味又卫生。 如何用 … Continue reading 如何用烤箱烤红薯_薯_做法,功效与作用,营养价值
红薯不能和什么一起吃 红薯的吃法_薯_做法,功效与作用,营养价值
红薯是一种粗粮食物，非常的营养同时可以有助于补血。加入其它对身体好的食材后可以有很好的养生调理身体的作用。口感清甜入味的红薯的吃法很多，但是食用红薯也要注意食物搭配，今天给大家简单说下红薯不能和什么一 … Continue reading 红薯不能和什么一起吃 红薯的吃法_薯_做法,功效与作用,营养价值
小米红薯稀饭的做法
我们生活中的有很多吃货朋友，如果我们有一个好的厨艺，闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做小米红薯稀饭，真的是非常享受。 喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的小米红薯稀饭，会勾起你的食欲。不要怕吃胖， … Continue reading 小米红薯稀饭的做法
山芋的功效 山芋怎么吃好_薯_做法,功效与作用,营养价值
山芋也叫红薯，是一种常见的根茎类菜品，它味甜口感软糯，很多人都喜欢吃。那么山芋有什么功效呢？平时怎么吃最好？接下来我就带大家去了解一下这方面的知识。 山芋的功效 山芋怎么吃 1 … Continue reading 山芋的功效 山芋怎么吃好_薯_做法,功效与作用,营养价值
红薯能抗癌吗 红薯四种吃法抗癌效果能翻倍_薯_做法,功效与作用,营养价值
红薯是一种药食两种的常见食品，它具有出色的抗癌功效，而且还能减肥瘦身。但是红薯怎么吃最抗癌你们知道吗？红薯吃法有很多，但是四种吃法可以让红薯抗癌功效翻倍，接下来我就专门为大家说一说。 红薯 … Continue reading 红薯能抗癌吗 红薯四种吃法抗癌效果能翻倍_薯_做法,功效与作用,营养价值
如何用烤箱做烤红薯 烤红薯的技巧_薯_做法,功效与作用,营养价值
烤箱是家庭中越来越常见的一种烹调工具，平时人们在家喜欢用它做蛋糕或者面包，后来听说烤箱还能做烤红薯，只是不知道应该如何使用。其实用烤箱烤红薯的方法并不复杂，一会我把几个小技巧写出来告诉大家 … Continue reading 如何用烤箱做烤红薯 烤红薯的技巧_薯_做法,功效与作用,营养价值
姜汁番薯芋头糖水的做法_大蒜_做法,功效与作用,营养价值
生姜本来是一种较为刺激辛辣的食物，同食生姜营养很丰富的作用，生吃生姜是目前认定的最有效的吸收生姜养分的使用方法。但是生姜味道辛辣，所以不能直接食用。今天我们给大家推荐的一个生食生姜的方法就是做成为姜汁 … Continue reading 姜汁番薯芋头糖水的做法_大蒜_做法,功效与作用,营养价值
微波炉怎么烤红薯 如何用微波炉烤红薯_薯_做法,功效与作用,营养价值
香喷喷的烤红薯大多数人都喜欢吃，特别是在冬天时，吃一块热呼呼的烤红薯会让人们感觉特别舒服，不过多数人吃的烤红薯都是在大街上购买，很少自己烤制。其实家中有微波炉的朋友根本不用出门去购买烤红薯 … Continue reading 微波炉怎么烤红薯 如何用微波炉烤红薯_薯_做法,功效与作用,营养价值
红薯的科学吃法 红薯如何吃最好_薯_做法,功效与作用,营养价值
红薯大家都认识，也会经常吃人，但是你们吃红薯的方法科学吗？利于人体对它营养成分的吸收吗？红薯虽然常见，而且营养丰富，但是它在食用时，却有诸多讲究，如果食用方法不科学，会对身体产生一些伤害， … Continue reading 红薯的科学吃法 红薯如何吃最好_薯_做法,功效与作用,营养价值