标签： 紫米

紫米简介 紫米的功效

　　1：紫米是水稻中的一种，因碾出的米粒细长呈紫色，故名。紫米有皮紫内白非糯性和表里皆紫糯性两种。紫米饭清香油亮软糯。紫米的营养价值和药用价值都比较高，有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等多种作用。由于 … Continue reading 紫米简介 紫米的功效

紫米和黑米的区别 紫米的选购方法

　　因紫米产地限制产量小，价值高，在市场中销售的紫米多为黑米（10%黑米加糯米）或黑米（类黑米）类添加3-5%的纯天然紫米并非纯正的墨江紫米。在选购中可根据以下方法进行鉴定： 　　纯正的墨江紫米米粒细 … Continue reading 紫米和黑米的区别 紫米的选购方法

黑米的选购方法 紫米和黑米的区别

　　黑米和紫米是我们家庭生活中常见的粗粮，它们对我们身体的好处是有目共睹的，很多人不清楚两者的区别。在这儿，小编在此总结一下加以区分，以便帮助人们更好的采购。 　　共同点：黑米和紫米都含有丰富的膳食纤 … Continue reading 黑米的选购方法 紫米和黑米的区别

紫米的营养价值以及紫米的功效与作用

　　我们经常可以在生活中看到紫米因为很多人喜欢用紫米搭配大米来做米饭或者是做紫米粥，其实紫米就是大米的一种不同的大米也有着不同的口感，虽然紫米也是大米的一种但是对于人们来说，其实紫米和其他大米的口感和 … Continue reading 紫米的营养价值以及紫米的功效与作用

紫米是不是粗粮有哪些功效与作用

　　大米是我们生活中比较常见的一种主食但是其实我们的生活中也有着很多不同种类的米可以供我们挑选，其中紫米就是大米的一种但是紫米却有着和大米并不相同的口感并且其实紫米和大米的营养价值也完全不同所以还是要 … Continue reading 紫米是不是粗粮有哪些功效与作用

桂圓紅豆紫米粥的做法_桂圓紅豆紫米粥怎么做_桂圓紅豆紫米粥的家常做法_fnzhy

桂圓紅豆紫米粥 材料 1. 紅豆 半碗 2. 紫米 半碗 3. 十碗 4. 冰糖 適量 5. 乾桂圓 半碗 6. 小湯圓或是小芋頭丸子 一碗< 做法 1. 紫米加紅豆加水用壓力鍋煮至軟，差不多2 … Continue reading 桂圓紅豆紫米粥的做法_桂圓紅豆紫米粥怎么做_桂圓紅豆紫米粥的家常做法_fnzhy

甜紫米粥的做法_甜紫米粥怎么做_甜紫米粥的家常做法_董良波

甜紫米粥 材料 黑紫米 2杯,圆糯米 1杯,龙眼 1/8,芋头 依个人,白色冰糖 依个人 做法 1、紫米+糯米一起下去滚 2、滚了差不多加龙眼滚依稠度可以加水 3、最后放冰糖即可

紫米粥的材料和做法步骤

紫米是很少见的，不过却很有营养，紫米粥就很不错，现在我们就一起来看看紫米粥都需要什么材料吧，紫米粥的帮法又是如何的？   紫米粥的材料和做法步骤 1.紫米粥的营养价值紫米粥是一种营养价值很高 … Continue reading 紫米粥的材料和做法步骤