标签： 糙米

说到糙米，很多年纪大一点的人那是都有着共同的话题和记忆的，因为在他们的记忆中是有很长的一段时间在吃糙米的，而在他们吃糙米的时候，糙米的吃法一般都是很单一的，要么是糙米粥，要么就是糙米饭。但是不知道大家 … Continue reading 糙米的吃法

说到糙米粉，可能有很多人也许是不能够了解的，其实所谓糙米粉，指的就是糙米磨成的粉，简称糙米粉。对于糙米很多人是比较熟悉的，特别是那些年纪大一点的长辈，对于糙米那是非常熟悉的，因为在他们年轻的时候是经常 … Continue reading 糙米粉的功效

说到红糙米的功效与作用这个问题，相信大多数人其实是不知道的，就算那些农村的庄稼人，对于这个问题一般也是不知道的，这其中的最主要的原因是因为红糙米在我们大家 的日常生活里面已经相当少了，很多地区已经开始 … Continue reading 红糙米的功效与作用

糙米对应的就是我们常吃的精米了，我们现在提倡的是吃粗粮而糙米就是非常常见的一种粗粮了，糙米比起精米来含有的维他命多很多，而且糙米里面的矿物质也比精米丰富，糙米含有更多的膳食纤维，所以糙米有更好的瘦身功 … Continue reading 吃糙米有什么好处

1、洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积 … Continue reading 洋葱糙米排毒养生 16种食物让你拥有火辣身材