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蛋白粉在近些年来非常受欢迎，据介绍，这是人们从大豆里面提取出来的大豆蛋白粉，那些经常健身以及运动量非常大的人，都会选择高蛋白粉，因为这些人群最需要补充蛋白质，另外身体虚弱抵抗力差的人，适当喝一些蛋白粉 … Continue reading 空腹能喝蛋白粉吗？

红茶中含有胡萝卜素、咖啡碱、维他命 A等多种营养元素,在发酵的过程中会产生红茶的香气,如茶黄素、茶红素等,但不建议空腹喝红茶。 由于红茶中的咖啡含量较高,所以空腹喝红茶会对胃黏膜产生刺激,导致胃肠道不 … Continue reading 空腹可以喝红茶吗