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石榴功效与作用及禁忌

石榴莲营养元素 含有维生素C、B族维生素、柠檬酸、糖原、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，可补充人体所缺乏的营养元素和营养元素。另外还有丰富多样的酸类，其中含有柠檬酸、叶酸片等对人体有保健作用。 具有 … Continue reading 石榴功效与作用及禁忌

【石榴】石榴的功效_石榴图片_食材百科

石榴 【别名】：安石榴、金罂、金庞、钟石榴、天浆、甘石榴、丹若 【食量建议】：每次约40克 【适宜人群】：一般人群均可食用 【禁忌人群】：糖尿病患者忌食 石榴的百科知识 石榴介绍  &nbs … Continue reading 【石榴】石榴的功效_石榴图片_食材百科

石榴的营养价值：

石榴的营养价值： 石榴中富含丰富的营养成分，能够很好补充人体所需营养元素，具有美容养颜抗衰老、还可以保护我们的眼睛的功效。另外常食用石榴还具有很好的抵抗细菌和病毒的强大作用，并且对一些皮肤病和癌症都有 … Continue reading 石榴的营养价值：

石榴鸡丁的做法_石榴鸡丁怎么做_石榴鸡丁的家常做法_达颖娟

石榴鸡丁 材料 鸡蛋一颗 鸡胸肉 三色蔬菜 银耳适量 菠菜梗3根 酱油适量 做法 1 鸡肉切丁，加入三色蔬菜和酱油拌匀 2 可添加银耳和其它你喜欢的食材，将它炒熟 3 菠菜或芹菜烫软，捞出撕成细条 4 … Continue reading 石榴鸡丁的做法_石榴鸡丁怎么做_石榴鸡丁的家常做法_达颖娟

红石榴彩椒烩猪里肌的做法_红石榴彩椒烩猪里肌怎么做_红石榴彩椒烩猪里肌的家常做法_董方龙

红石榴彩椒烩猪里肌 材料 猪里肌1条 红彩椒半颗 黄彩椒半颗 红石榴半颗 番茄酱2匙 酱油1匙 糖1匙 乌醋1匙 蒜头4瓣 姜末1匙 做法 1 准备好食材！ 2 先把猪里肌切小块，用一匙太白粉抓匀 3 … Continue reading 红石榴彩椒烩猪里肌的做法_红石榴彩椒烩猪里肌怎么做_红石榴彩椒烩猪里肌的家常做法_董方龙

红石榴米布丁．的做法_红石榴米布丁．怎么做_红石榴米布丁．的家常做法_陈云

红石榴米布丁． 材料 黑木耳米布丁一杯 红石榴1/2颗 做法 1 准备黑木耳米布丁与红石榴等料理食材。 2 剥除红石榴外皮，取出红石榴籽后，部分放入杯内压碎。 3 将黑木耳米布丁填满在红石榴泥的上层， … Continue reading 红石榴米布丁．的做法_红石榴米布丁．怎么做_红石榴米布丁．的家常做法_陈云

红石榴优酪饮 的做法_红石榴优酪饮 怎么做_红石榴优酪饮 的家常做法_陈雪强

红石榴优酪饮 材料 红石榴原汁200ml 自制优格100ml 做法 1 2 先加入自制优格，再倒入红石榴汁 3 把红石榴汁和自制优格打匀 4 5 好喝又营养的红石榴优格饮完成~

怎么剥石榴 的做法_怎么剥石榴 怎么做_怎么剥石榴 的家常做法_陈一文

怎么剥石榴 材料 石榴1颗 水盆1ltr 水2ltr 做法 1 切头,切尾,顺着白色的内线 ,再石榴外面切上几刀（不必切太深 以免再喷） 放入水中,慢慢子跟内果膜分开 ,再将子捞起

石榴酱烧鱼菲力【云端冰箱鲜食家】的做法_石榴酱烧鱼菲力【云端冰箱鲜食家】怎么做_石榴酱烧鱼菲力【云端冰箱鲜食家】的家常做法_董志同

石榴酱烧鱼菲力【云端冰箱鲜食家】 材料 鱼菲力(鱼片)250g 百里香3-4支 巴西里叶少许 粗粒黑胡椒适量 盐适量 蒜3-4瓣 葱1根 橄榄油适量 石榴1颗 水200ml 做法 1 准备好所有食材， … Continue reading 石榴酱烧鱼菲力【云端冰箱鲜食家】的做法_石榴酱烧鱼菲力【云端冰箱鲜食家】怎么做_石榴酱烧鱼菲力【云端冰箱鲜食家】的家常做法_董志同