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白萝卜是饮食里面较为多见的一种食材，它具有的营养对人体也是有很多处的。白萝卜汁也是比较常见的食用方式，就是简单的把白萝卜的汁液榨出来进行饮用或者制作其他的菜肴。白萝卜汁具有的功效与作用会有增强食欲、防 … Continue reading 白萝卜汁的功效与作用

吃白萝卜可以起到改善体质的效果，也能促进消化和保护肠胃，同时也可以帮助缓解血脂高的症状。 1、改善体质：白萝卜当中的营养成分含量是比较高的，含有多种微量元素以及矿物质成分，其中的维生素C含量也比较丰富 … Continue reading 吃白萝卜的作用和功效

白萝卜作为蔬菜中常见的一种食材，其饱含的水分在进行烹煮的时候，可搭配的食材也是有许多种的。使用白萝卜和鸡肉一起搭配进行炖煮，其实也是常见的做法，这样做并不会导致两者的营养产生相克的现象，所以各位朋友还 … Continue reading 白萝卜和鸡肉能一起吃吗

白萝卜禁忌： 1、气虚体质不宜食用 白萝卜有下气的作用，《本草纲目》记载萝卜“大下气、消谷和中、去邪热气”。气虚的人更需要补气血，如果大量食用白萝卜则会让气虚症状加重。 2、腹泻患者不宜食用 白萝卜具 … Continue reading 吃白萝卜禁忌有哪些

白萝卜是大家心目中公认的一种药用价值非常高的食物，所以在冬天的时候大家会多吃白萝卜来强身健体，提高身体免疫力。但是在制作白萝卜的过程中，要煮尽量长的时间，因为这样才能够将白萝卜的药用价值完全发挥出来， … Continue reading 白萝卜要煮多久

我们知道萝卜在我们的日常饮食中占有重要的部分，很多人也比较喜欢吃萝卜，我相信许多亲们都是直接生吃，今天就给大家美味有营养的萝卜食谱，一起来看看吧。 白萝卜的吃法 一、白萝卜+葱 冬季，是风寒感冒多发的 … Continue reading 白萝卜的吃法 五种萝卜搭配吃法食疗效果好

　　俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”从中医角度讲，不同的萝卜对人体有着不同的益处：白萝卜可以补气和顺气；胡萝卜可以补心、活血养血，心脑血管患者可以多吃；青萝卜可以清热舒肝；水萝卜则利尿功能 … Continue reading 冬吃萝卜好禁忌要知晓