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黑木耳淮山瘦肉汤 材料 黑木耳，性味甘平，含有蛋白质、粗纤维、卵磷脂等成分，被赞为素中之荤，能活血止血去斑、健脾润肺滑肠。鲜淮山性味甘润，能健脾补肺。猪瘦肉性味甘、咸，平，含有丰富的优质蛋白质和必需的 … Continue reading 黑木耳淮山瘦肉汤的做法_黑木耳淮山瘦肉汤怎么做_黑木耳淮山瘦肉汤的家常做法_钱青青

黄花菜豆腐瘦肉汤 材料 主料:干黄花菜(即金针菜)30克，豆腐l块，猪瘦肉250克。 调料:食用油,盐 (按自己的喜好可以添加调料) 做法 1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次； 2.与猪瘦 … Continue reading 黄花菜豆腐瘦肉汤的做法_黄花菜豆腐瘦肉汤怎么做_黄花菜豆腐瘦肉汤的家常做法_管小伟黄花菜

猴头菇响螺片瘦肉汤 材料 猪瘦肉1000克 响螺片80克 猴头菇5个 淮山30克 枸杞25克 玉竹20克 蜜枣5颗 姜数片 水3升 盐请自行斟酌 做法 1 备好食材。响螺片用水清洗干净后浸泡在冷水中至 … Continue reading 猴头菇响螺片瘦肉汤的做法_猴头菇响螺片瘦肉汤怎么做_猴头菇响螺片瘦肉汤的家常做法_陈小青

冬菜豆腐瘦肉汤 材料 瘦肉400克 豆腐一块 生姜6克 冬菜20克 花生油适量 盐适量 做法 1 ❥ 把姜切成丝 2 ❥ 把豆腐切成块 3 ❥ 把瘦肉切成片后剁碎 4 ❥ 把锅烧红，放油适量，在放姜丝 … Continue reading 冬菜豆腐瘦肉汤的做法_冬菜豆腐瘦肉汤怎么做_冬菜豆腐瘦肉汤的家常做法_潮音潮人