标签： 热量多少

鱿鱼的卡路里并不多,每100鱿鱼含有约75大卡的热量。 1、鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁等元素,有利于骨骼的发育和造血,可以有效的治疗贫血。 2、鱿鱼除了富含人体所需的蛋白质和氨基酸外,还含有大量牛黄酸 … Continue reading 鱿鱼的热量高吗

如果想要减肥的话,每天都吃枣糕有可能会导致身体变胖。 红枣糕在制作过程中加入了较多的糖分和奶油,属于甜食,可以补充能量,还能增加饱腹感,但每100克枣糕的热量约为400大卡左右,如果每天吃枣糕很容易导 … Continue reading 一天吃一个枣糕会胖吗