炒鸡蛋 - 第 5 页 - 超小厨美食

蚕豆早餐粥营养早餐美味健康实用家常菜谱大全之蚕豆炒鸡蛋

蚕豆很多人都喜欢吃，营养丰富，对人体健康具有非常多的益处，常吃蚕豆可以帮助人体抵抗多种疾病的侵害。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。 … Continue reading 蚕豆早餐粥营养早餐美味健康实用家常菜谱大全之蚕豆炒鸡蛋

越家常越不容小觑----番茄炒蛋的几个关键步骤很多人喜欢大肉菜，我也不要例外，一段时间不吃就会百爪挠心，正因为无法天天吃所以显得弥足珍贵。还有一些美食，我们每日与之为伍，却总也吃不厌。在没有计划 … Continue reading 番茄炒蛋怎么做好吃_番茄炒蛋的做法_家常菜

雷公菌，跟木耳有些像，只是没有那么大罢了，因此，又有人把它称之为地木耳。新长出来的雷公菌颜色鲜艳，呈微黄色或者暗绿色，鼓成一个个大小不一形状也不那么规则的小泡，呈半透明状。据传说：东晋医学家葛洪（人 … Continue reading 雷公菌炒鸡蛋的做法_雷公菌炒鸡蛋怎么做_家常菜

民间有立秋吃瓜的习俗，称为"咬秋”，营养专家认为，瓜类有清热、利湿、消暑的作用，立秋后，适当吃些瓜很好。丝瓜是我们都很熟悉的瓜类，一到夏天，家里阳台上母亲的小菜园，就数这丝瓜长得最茂盛，它 … Continue reading 丝瓜蘑菇炒鸡蛋的做法_丝瓜蘑菇炒鸡蛋怎么做_家常菜

　　辽宁鞍山齐女士提供：最近老是胃疼，吃了药感觉治标不治本，仍反复发作。后来，同事建议我尝试一个食疗方，用后果然有效果。具体方法是：到中药店购买干艾叶，取15克洗净弄碎。将3个鸡蛋打在碗里，放入艾叶， … Continue reading 老胃疼试试艾叶炒鸡蛋

红薯粉条是利用红薯为原料靠红薯内的淀粉来制作的一种食材。红薯粉条久煮不烂，清香可口、食法多样。适用于火锅、砂锅、粉汤、炖肉、炒菜、杂烩菜等。这周和老师学习了青蒜粉条炒鸡蛋，特别家常的一道菜。食材也 … Continue reading 下饭菜青蒜粉条炒鸡蛋_青蒜粉条炒鸡蛋的做法_家常菜

韭黄虾仁炒鸡蛋原料：冰冻虾仁、韭黄、红辣椒、蒜瓣、鸡蛋; 韭黄虾仁炒鸡蛋的做法 1、冰冻虾仁解冻，去掉残留的虾线，清洗干净，沥干水份，用少量盐、生抽、料酒腌制入味; 2、韭黄切成寸段，清洗干净，沥干 … Continue reading 韭黄虾仁炒鸡蛋的做法_韭黄虾仁炒鸡蛋怎么做_家常菜

鸡蛋本身含有多量的谷氨酸及一定量的氯化钠，这两种物质加热后，合成一种新物质——谷氨酸氨。这种物质是味精的主要成分，有纯正的鲜味和营养价值。如果炒鸡蛋放味精，则会破坏鸡蛋本身的自 … Continue reading 炒鸡蛋忌放味精

暑假老爸带着侄子来北京玩，顺便带了点土鸡蛋，据说是姑姑特意托人买的，想着我们在这很难吃到土鸡蛋，而且孩子吃更加营养。小朋友现在除喜爱吃煎鸡蛋和西红柿炒鸡蛋外，其他鸡蛋的做法都不怎么爱吃，煎鸡蛋一方面不 … Continue reading 黑木耳炒鸡蛋怎么做_黑木耳炒鸡蛋的做法_家常菜

菜系及功效：家常菜谱黄瓜炒鸡蛋原料：黄瓜200克，鸡蛋4个，猪油50克，精盐5克，味精3克，料酒10毫升，水淀粉10克，葱末少许黄瓜炒鸡蛋的做法 (1)将黄瓜洗净去蒂，劈为两半，斜刀切成片。鸡蛋 … Continue reading 黄瓜炒鸡蛋的做法_黄瓜炒鸡蛋怎么做_家常菜