标签： 泡脚

通常是一天泡一次脚最好，也需要正确的泡脚，泡脚的时间不可以太久，通常是15分钟到20分钟左右，温度是45度到65度之间，尽量不要太烫，否则会导致局部皮肤受损，也不可以太凉，因为有多种的功效，能够提高身 … Continue reading 几天泡一次脚最好

泡脚是非常好的一种养生的方法，它有促进血液循环，有缓解疲劳的效果，能够促进睡眠，一般来说可以先洗澡，洗完澡以后然后再泡脚，这样的顺序是比较好的，脚被称为人的第二心脏，作为身体的一个重要的部分，平时泡脚 … Continue reading 先泡脚还是先洗澡