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步骤1 主要食材：山药200克、脊骨100克、姜1块、枸杞5克、小葱1根。 步骤2 山药去皮洗净切块。 步骤3 脊骨洗净。 步骤4 姜切片。 步…

步骤1 准备食材：菱白300克、白菜100克、牛奶50克、料酒1汤匙、盐1茶匙、味精1茶匙、小葱1根、油适量 步骤2 小葱切葱花。 步骤3 菱白…

步骤1 主要食材：春笋200克、脊骨200克、枸杞5克、姜1块、小葱1根。 步骤2 春笋洗净。 步骤3 脊骨洗净。 步骤4 姜切片。 步骤5 小…

步骤1 主要食材：小油菜200克、脊骨200克、小葱1根、姜1块。 步骤2 小油菜洗净掰成小片。 步骤3 脊骨洗净。 步骤4 小葱切葱花。 步骤…

步骤1 食材：鹌鹑1只、淮山150克、姜2克、小葱3根、枸杞2克 调味料：盐2克、胡椒粉1克，料酒2克 步骤2 锅中加入清水、鹌鹑、2根小葱、料…

步骤1 主要食材：鱿鱼干100克、脊骨200克、玉米80克、生姜。鱿鱼干用温水浸泡15分钟，切条。 步骤2 脊骨洗净。 步骤3 玉米剁圈。 步骤…

步骤1 食材：竹荪10克、黄瓜50克、枸杞10粒 调味料：浓汤宝1盒 步骤2 竹荪去掉头部 步骤3 放入清水中，加入1克盐，浸泡1小时捞出，洗净…

步骤1 食材：芥菜200克、番薯1个、姜1片。 调味料：盐1克。 步骤2 芥菜洗净、切段，番薯去皮，切块。 步骤3 锅中加入500克清水，放入姜…

步骤1 主要食材:墨鱼仔150克、猪肚150克、香菇50克、姜1块、枸杞5克。 步骤2 墨鱼仔洗净。 步骤3 猪肚切条。 步骤4 姜切片。 步骤…

步骤1 食材：凤尾菇200克，鸭肝150克，姜4克，小葱2根 调味料：食用油3克，料酒2克，盐3克，白胡椒粉2克 步骤2 凤尾菇撕小朵。 步骤3…