水果玉米热量高吗?

玉米在平常是我们经常吃的食物,玉米中粗纤维的含量是很高的,食用后对身体健康的好处也是很多的,不过玉米的种类是很多的,很多人平常在减肥的时候,都会吃水果玉米,但是对于减肥的人来说,吃水果玉米的时候通常都 … Continue reading 水果玉米热量高吗?

水果玉米煮多久

很多人喜欢吃玉米,尤其是水果玉米,口感好而且具有丰富的营养,一般直接水煮就可以了,但是水果玉米煮多久合适呢?水果玉米与比其它的品种来说是比较嫩的,所以煮的时间不用太久,最好是用蒸的方式,水开后大约蒸十 … Continue reading 水果玉米煮多久

水果玉米可以生吃吗

水果玉米是可以生吃的,但是要注意,普痛的玉米一般是不可以生吃的,生吃普痛的玉米味道不够甜,而且还有一股青草的气味,口感不好。水果玉米生吃的时候几乎没有任何的奇怪味道,反而保留的玉米的清香甘甜。说水果玉 … Continue reading 水果玉米可以生吃吗