标签： 气血不足

很多女性经常抱怨自己的面色不好，其实，这是我们的身体在向你发出预警信号，提醒要注意气色的保养。那么气色不好吃，该吃哪些食物呢？1.白萝卜 白萝卜是一年四季的药膳，生食的作用比烹煮后好得多。它不仅有很好 … Continue reading 面色不好，气血不足，你要注意饮食咯

补气血的汤种类很多,一般包括以下方面: 1、双重红色南瓜汤:南瓜汤主要用来做双红南瓜汤,还有红糖,还有适量的红糖,所以有补气血的作用。 南瓜中含有大量的胡萝卜素,一旦被人体吸收后就能转化为维生素 A, … Continue reading 什么汤补气血