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 五豆养颜粥是用多种豆类食材加入各种粥类食材一起煮制成的一种粥品，这粥品不但可以美容养颜，还有很出色的滋补作用，可以补益肝脏和脾胃以及心脏和肾脏，是人们在生活中最应该食用的粥品之一，如果你还 … Continue reading 五豆养颜粥的材料和做法步骤

 苹果大家一定都吃过，而且还经常吃，但是多数人吃苹果都是以直接食用为主，对用苹果做成的养生食品并不了解，其实用苹果和白米煮粥吃，就是大家吃苹果的一种理想方式，人们食用这种粥品以后能清热除烦， … Continue reading 苹果粥的材料和做法步骤

 莲子是一种可以清心、除烦、降血压的特色食材，它也可以入药，是一种功效出色的保健性药材，它平时的生活中煮制成粥是最理想的食用方法。那么莲子粥该怎么做呢？如果你对此不了解，就快点看看下面连子粥 … Continue reading 莲子粥怎么做 莲子粥的材料和做法步骤

 花粥大家喝过吗？它是各种鲜花与米类食材一起制成的一种健康粥品，只是有些朋友对花粥的材料和做法步骤并不了解，想喝花粥时多会在外面的粥屋中购买。其实花粥的做法并不复杂，一会我就把花粥的材料和做 … Continue reading 花粥的材料和做法步骤

很多人喜欢吃一种粳米粥，这是一种很不错的养生粥，同时也是一种益智粳米粥，这是一种有中药功效的一种粥，现在我们就一起来了解一下粳米粥的做法步骤图解吧。    粳米粥的做法步骤图解 1 … Continue reading 粳米粥的做法步骤图解

什锦水果冰粥的做法步骤没大家想的那么难的，看完小编给大家总结的知识您就知道了。    什锦水果冰粥  什锦水果冰粥的材料 大米或者粳米50克(也可以掺些其他谷物哈)，各式 … Continue reading 什锦水果冰粥的做法步骤

苦瓜莲子冰粥的味道非常独特哦，下面给大家介绍一下该粥的做法。    苦瓜莲子冰粥  苦瓜莲子冰粥的材料 主料：苦瓜小半根(人多可以加量)。 配料：圆糯米1杯，枸杞10粒， … Continue reading 苦瓜莲子冰粥的做法步骤

小米燕麦熬粥是一种特别有营养的一种养生粥类，现在我们就一起来了解一下小米燕麦粥的材料和做法步骤吧。    小米燕麦粥的材料和做法步骤 1.小米燕麦粥的营养价值小米燕麦粥在民间有&l … Continue reading 小米燕麦粥的材料和做法步骤

糙米是一各很不错的食物，我们可以把糙米做成糙米粥，现在我们就一起来了解一下糙米粥的材料和做法步骤。    糙米粥的材料和做法步骤 1.红枣糙米粥(1）红枣糙米粥材料： 瘦绞肉二十五 … Continue reading 糙米粥的材料和做法步骤

黑米粥相信喜欢吃的朋友不在少数，很多朋友肯定就在做黑米粥吃的哦，竟其原因也是因为黑米粥吃了效果确实很好哦，那么黑米粥做法大家都知道吗？还不知道的朋友请看下面小编为您准备的黑米粥的做法步骤，你可以轻松学 … Continue reading 黑米粥的做法步骤