标签： 柠檬水

　　去网上买一袋干柠檬片，或者在家里把鲜柠檬切了泡水喝，是不少人喜欢的做法，时不时喝上一口，营养又健康。 　　柠檬含有的维生素C、类黄酮类物质、钾、钙等营养成分都对人体有益。柠檬泡水很简单，但是水温一 … Continue reading 鲜柠檬不能用烫水泡

薏米柠檬水可以隔夜喝吗？一般不建议喝隔夜的薏米柠檬水。至于为什么呢？下面先来看看网友们对此问题的看法： 网友一：可以喝。反正也喝不死，不过就没那么营养，但是做的时候不要做多，最好是能现做现喝。 网友二 … Continue reading 薏米柠檬水隔夜了还能喝吗 绿豆薏米芡实粥的功效

很多人对于柠檬的第一印象就是酸酸的。其实黄澄澄的柠檬，不仅味道芳香，而且富含了非常丰富的维生素C，虽然它的味道比柑橘等其他水果都要酸很多，但是柠檬有很好的美容养颜，瘦身减肥，甚至是化痰止咳，生津止渴等 … Continue reading 常喝柠檬水好吗

柠檬水，顾名思义，也就是指柠檬泡的水，而且在我们的现实生活，柠檬水出现的几率还是非常高的，喜欢喝柠檬水的人也是比较多的，这和柠檬是有很大的关系的。柠檬水的味道酸酸甜甜的，特别适合吃火锅的时候喝，不仅能 … Continue reading 怎么泡柠檬水

柠檬是生活中很常见的水果，柠檬含有丰富的维生素，具有美白、减肥的功效，经常食用柠檬可以起到美容的目的。但是因为柠檬比较酸，直接食用有点困难，我们就可以将柠檬榨汁，在柠檬水中适当的添加小苏打或者是糖分， … Continue reading 早上喝柠檬水的好处

我们通常看到一些爱美人士喝柠檬水，也在各大报刊杂志，甚至是网络上宣传很多有关喝柠檬水的好处，但是没有尝试之前，都非常好奇，想知道柠檬水到底有什么作用，人们为什么要热衷于喝柠檬水。喝柠檬水好吗?到底应该 … Continue reading 柠檬水简单的制作方法你了解吗

一、柠檬减肥效果 柠檬能减肥主要得益于富含的柠檬酸、维生素及果胶等营养物质，其中柠檬酸能使糖类和脂肪快速转化成能量而避免堆积在体内，维生素能促进新陈代谢功能正常并有助于体内脂肪的消化，而果胶能促进体内 … Continue reading 蜂蜜柠檬水可以减肥吗

一、冰糖柠檬水做法 1.超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优，最好买所谓的进口柠檬，这样口感明显比国产的好。 2.回去后洗净用纸巾擦干，放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时间太短，短了冻不透，久 … Continue reading 冰糖柠檬水做法及功效禁忌

一、提高免疫力 柠檬水富含维生素C，有助于免疫系统抗击感冒。专家表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。 二、促进伤口愈合 维生素C是促进伤口愈合，保 … Continue reading 柠檬水的功效与作用

第一步：超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优。 第二步：回去后洗净用纸巾擦干（最好先用清水冲洗干净），放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时间太短，短了冻不透，久了切着太困难。 第三步：用切片刀在 … Continue reading 柠檬水的正确泡法图解