标签： 有哪些

萝卜次我们在饭桌上最经常看到的一种食物，虽然它作为一种蔬菜是再平常普通不过了，但是但是它确实有着非常高的食疗价值以及药用价值，在生活当中很多人都非常的喜欢吃萝卜，那么现在我们就一起去了解一下萝卜可以给 … Continue reading 萝卜的功效有哪些

相信说到柚子大家都会非常清楚这种食物了，因为柚子在生活中是常见的水果，富有大量的维生素并且带有的香味一直是大家所钟爱的。除了剥皮直接食用柚子肉之外，柚子还有其他的食用方法。柚子茶就是其中的一种美味，制 … Continue reading 柚子有哪些吃法

中医里面比较讲究的是阴阳调和，在日常如果出现了气血不足的症状可能会影响我们日常的正常生活和工作，所以我们在日常一定要注意一些气血的补充，保证我们的身体营养协调。气血虚的人群一般表现为全身疲倦比较懒动， … Continue reading 补气血的食谱有哪些

拥有健康的生活方式不但有利于我们的健康而且还能让我们长寿，但是很多朋友由于压力等因素喜欢出现暴饮暴食的情况，其实暴饮暴食是非常不好的生活习惯，如果我们长期暴饮暴食的话不但容易出现疾病甚至还可能会威胁到 … Continue reading 暴饮暴食的危害有哪些

洋葱拌木耳是我们经常见到的一种家常小菜，因为口感好，味道鲜美，深受人们喜爱，其实对我们身体健康还有很大的帮助，那么洋葱拌木耳都有哪些营养功效呢？一起来看看吧！ 近代医学研究还表明，洋葱中含有微量元素硒 … Continue reading 洋葱拌木耳的营养功效有哪些？

生活中，我们常常接触水果，很多水果对我们身体有着非常促进的作用，尤其是维他命c的水果，那么在生活中有哪些水果是富含维他命c呢？下面小编就为大家详细的介绍下，一起来看看吧！ 水果含vc最多的其实不是橙子 … Continue reading 维他命c的水果有哪些？

湿热是一种什么病，其实湿热病也被叫做是夏日伤寒。它主要是表现在浑身无力，食欲不振，脾胃虚弱等现象。湿热是怎样引起的呢，湿热也就是由于夏季本来就是高温季节，如果遇到了阴雨连绵的天气以后，就会使得人体由湿 … Continue reading 去湿热的食物有哪些您知道吗？

人一旦上火，身体会感觉非常的不舒服，尤其是在天气非常干燥的情况下，心烦意乱，而且浑身燥热难受，口舌生疮，面红耳赤，尤其是头昏脑胀，做什么都提不起兴趣来。上了火别急着吃降火的药物，可以选择吃一点水果既可 … Continue reading 上火最宜吃的水果有哪些？

在日常生活之中，豆浆是几乎每天早上都喝的，尤其是在冬季的时候，一杯暖暖的豆浆可以帮助我们驱走身体上的寒气，但是，你知道不知道，豆浆都是有哪些营养物质，在生活上，我们每天喝豆浆好吗，对于自己的身体有好处 … Continue reading 豆浆每天喝好吗？喝豆浆有哪些好处？

作为人类重要的淋巴器官，脾的作用可不小，能造血、清除衰老细胞及参与免疫反应等，因此被冠以“人体血库”的美称，因此如果有脾虚的症状最好及时补脾，如何养脾补脾呢?食疗就是重要的方法之一。补脾的食物有哪些? … Continue reading 补脾的食物有哪些？12种金牌补脾食物推荐