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对于食物能否起到润肺作用，只有了解食物的性质才能够清楚。不管是什么样类型的食物都是独立存在的，拥有着自己独有的营养成分还有对食用者的功效与作用。只有清楚的了解食物才能够有效有针对性的去食用这些食物。身 … Continue reading 润肺的食物有哪些

有了肝火以后，就浑身觉得不对劲，火气大的口角起了小泡泡，眼角干涩疼痛，晚上睡也睡不好，耳朵边好像总有人在敲鼓一样，整夜不能入睡。喝点水也是苦的，真不知道自己怎么啦!人的身体只要上火了，就很难受，要是有 … Continue reading 去肝火的食物有哪些

在我们的日常饮食中，但凡是带有包装的食物，细心的人们就会发现其后边成分含量表中总会标注有热量为多少的卡路里的标注，这是因为人体本身已经存在一定的热量，如果所食用的食物中含有十分高的热量，会对饮食者自身 … Continue reading 含热量高的食物有哪些

萝卜次我们在饭桌上最经常看到的一种食物，虽然它作为一种蔬菜是再平常普通不过了，但是但是它确实有着非常高的食疗价值以及药用价值，在生活当中很多人都非常的喜欢吃萝卜，那么现在我们就一起去了解一下萝卜可以给 … Continue reading 萝卜的功效有哪些

相信说到柚子大家都会非常清楚这种食物了，因为柚子在生活中是常见的水果，富有大量的维生素并且带有的香味一直是大家所钟爱的。除了剥皮直接食用柚子肉之外，柚子还有其他的食用方法。柚子茶就是其中的一种美味，制 … Continue reading 柚子有哪些吃法

中医里面比较讲究的是阴阳调和，在日常如果出现了气血不足的症状可能会影响我们日常的正常生活和工作，所以我们在日常一定要注意一些气血的补充，保证我们的身体营养协调。气血虚的人群一般表现为全身疲倦比较懒动， … Continue reading 补气血的食谱有哪些

拥有健康的生活方式不但有利于我们的健康而且还能让我们长寿，但是很多朋友由于压力等因素喜欢出现暴饮暴食的情况，其实暴饮暴食是非常不好的生活习惯，如果我们长期暴饮暴食的话不但容易出现疾病甚至还可能会威胁到 … Continue reading 暴饮暴食的危害有哪些

洋葱拌木耳是我们经常见到的一种家常小菜，因为口感好，味道鲜美，深受人们喜爱，其实对我们身体健康还有很大的帮助，那么洋葱拌木耳都有哪些营养功效呢？一起来看看吧！ 近代医学研究还表明，洋葱中含有微量元素硒 … Continue reading 洋葱拌木耳的营养功效有哪些？

生活中，我们常常接触水果，很多水果对我们身体有着非常促进的作用，尤其是维他命c的水果，那么在生活中有哪些水果是富含维他命c呢？下面小编就为大家详细的介绍下，一起来看看吧！ 水果含vc最多的其实不是橙子 … Continue reading 维他命c的水果有哪些？

湿热是一种什么病，其实湿热病也被叫做是夏日伤寒。它主要是表现在浑身无力，食欲不振，脾胃虚弱等现象。湿热是怎样引起的呢，湿热也就是由于夏季本来就是高温季节，如果遇到了阴雨连绵的天气以后，就会使得人体由湿 … Continue reading 去湿热的食物有哪些您知道吗？