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有机大米有哪些好处 香米和大米的区别

有机食物一直主张天然没污染的健康食物生产过程，从种植到加工都保持不让食物收到污染。专家研究证明，有机食品减少了环境对食物的污染而保留食物最天然的营养成分，食用有机食物更利于身体的健康。那么有机大米又有 … Continue reading 有机大米有哪些好处 香米和大米的区别

孕妇吃玉米有哪些好处 孕妇血糖高可以吃玉米吗

　　玉米中含有大量的营养保健物质，是比较常见的食物，不少朋友都喜欢吃玉米，老少皆宜。但是，孕妇血糖高能吃玉米吗？接下来小编带大家一起来了解一下孕妇血糖高是否可以吃玉米。赶快来看看吧。 孕妇血糖高可以吃 … Continue reading 孕妇吃玉米有哪些好处 孕妇血糖高可以吃玉米吗

西米是什么 西米有哪些营养价值 DIY西米露的做法大全

　　椰汁西米露 　　所用材料： 　　椰浆一罐、砂糖、牛奶1升、西米、大的玻璃容器 　　做法： 　　1.西米用水泡上20-30分钟，时间短容易出白芯，时间长就碎了。 　　2.锅中放了一升水，倒入牛奶、椰 … Continue reading 西米是什么 西米有哪些营养价值 DIY西米露的做法大全

薏仁米粥的做法有哪些 薏仁米的功效与作用

　　现代研究表明，薏仁米中中含有淀粉、糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、腺苷、微量元素。活性成份有薏仁米酯、薏仁米多糖。动物试验证明，薏仁米具有一定的降血压、降血糖、抗衰老、抗肿瘤、抗病毒、抗炎、增强机体免 … Continue reading 薏仁米粥的做法有哪些 薏仁米的功效与作用

紫米是不是粗粮有哪些功效与作用

　　大米是我们生活中比较常见的一种主食但是其实我们的生活中也有着很多不同种类的米可以供我们挑选，其中紫米就是大米的一种但是紫米却有着和大米并不相同的口感并且其实紫米和大米的营养价值也完全不同所以还是要 … Continue reading 紫米是不是粗粮有哪些功效与作用

吃紫薯对于女性的身体有哪些好处

　　紫薯这种食物对于人体有着比较多的好处并且吃紫薯不容易发胖所以很多人都喜欢在平时适量的食用一些紫薯，但是我们需要注意的是其实紫薯也不是可以随意食用的食用过多的紫薯会让身体也出现一些的问题尤其是肠胃方 … Continue reading 吃紫薯对于女性的身体有哪些好处

常见的主食有哪些不吃主食对身体的影响

　　主食是我们每天吃饭所必需的食物对于人们来说每一天的饮食都离不开主食主食不仅仅给我们的身体提供了能量还提供了营养，所以对于人们来说吃主食是每天都要进行的事情那么对于我们的身体而言常见的主食都分别包括 … Continue reading 常见的主食有哪些不吃主食对身体的影响