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月经是女性朋友们生理的表现，月经的正常与否对一个女人来说是十分重要的，有些女性朋友们来月经的时候经常会出现痛经的症状，导致不敢吃凉性的水果，那么来月经吃什么水果好呢?关于这个问题相信有很多的女性朋友们 … Continue reading 来月经吃什么水果好

我们都知道，女性朋友一生当中会消耗很多血，这个量远远大于男性，因此对于女性朋友来说，补血是很重要的，因此，我们也在挖掘着哪些东西是可以补血的呢，哪些东西补血的效果最佳呢，当然，我觉得猪血应该是当之无愧 … Continue reading 来月经可以吃猪血吗

月经期间能吃香蕉吗?女性朋友在月经期特别需要注意自己的饮食，那么月经期间是不是可以吃一些水果呢，例如香蕉到底适不适合在月经期食用呢，我们知道香蕉这种水果的营养非常丰富，香蕉里面含有人体需要的维生素和微 … Continue reading 月经期间能吃香蕉吗

我们都知道女性每一个月都会来一次例假，在这时候我们应该要对自己的饮食引起重视，因为月经期很多东西是不能够吃的。提子是一种碱性水果，来例假的时候是不能够吃提子的，希望这一点所有的女性朋友们可以知道，这对 … Continue reading 来月经可以吃提子吗

来月经可以喝姜汤吗?这个问题是大部分女孩子所不知道的，同时又是她们想要了解的，因为这个和她们的日常起居生活都是有非常大的关系的。其实，很多女孩都是知道的，来月经的时候又很多东西是不可以吃的，因为有些食 … Continue reading 来月经可以喝姜汤吗

在我们平时的饮食中大家应该都会经常吃一些韭菜吧，它的吃法是很多的，而且也是很有营养的，那么来月经可以吃韭菜吗，女性月经期间的饮食也是很重要的，这个时候身体也是很脆弱的，不能够随便饮食，特别是生冷，辛辣 … Continue reading 来月经可以吃韭菜吗

菊花可是我们国家十大名花中的一种，菊花也是非常常见的，几乎到处都可以看到菊花的身影，我们在菊花的基础上加入了茶叶便可以制作出养生的菊花茶来了。菊花茶有很好的食用价值和药用的价值，平时我们如果出现长痘， … Continue reading 来月经能喝菊花茶吗