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饮食既要讲究营养又要关注健康。不过大多数人只是把注意力集中在了吃的东西上，却忽视了吃饭的方式和方法。殊不知，如果饮食方法不科学，再好的食物也难以被吸收。专家总结一组关于吃饭的最佳数字，让您吃得更健康、 … Continue reading 吃饭时间错误不如不吃

不同饮料都有各自的特性,选对时间喝,能让你的身体达到最佳状态。 唤醒身体的蔬果汁 菠菜两根、半个去皮去籽苹果、半根香蕉、180毫升牛奶、70毫升纯净水,榨汁 即可。适合早晨起床半小时饮用,促进身体排毒 … Continue reading 对的时间喝对的饮料 让你一天能量满满

现在的食品行业根本就不是什么营养健康的问题，而是安全卫生的问题。所以我现在特别想把我们上课说的那些食品问题贴出来，很多外界不知道的内幕。请大家平时多多注意! 1、别买菜市上的活鱼!吃鱼的话，最好买冰鲜 … Continue reading 买菜的人，请花2分钟时间看一看

酸奶是以牛奶为原料、经发酵过程而制成的饮料，含有丰富的营养以及多种养生功效。然而酸奶在人体具体发生的功效也与饮用时间有关：午后喝酸奶防辐射功效最强，而晚上喝则更补钙。 一、晚上喝酸奶最补钙 虽然牛奶中 … Continue reading 喝酸奶时间决定酸奶功效

为了减肥，有些朋友尤其是女性朋友选择晚上喝汤不吃饭的办法，以期达到减肥的效果。平安健康网小康告诉想做减肥的朋友，有些烫的营养价值甚至比晚饭的营养还要高，注意不要适得其反，也有的汤晚上不适宜喝。大众养生 … Continue reading 晚上不能喝的几款靓汤喝对时间才最营养

一、柠檬树种植时间 降雨量均匀或水源充足排灌方便的地方，一年四季都可以种植柠檬，一般2-3月对柠檬进行春植，9-10进行秋植，种植时最好选择阴天，植株种植下去后要浇足定根水，然后覆盖上草进行保湿，之后 … Continue reading 柠檬树种植时间、开花时间及结果时间

一、草莓的种植时间 种植草莓的时间并没有太大的要求，不过最适合的时间还是春秋时候。春季一般可以选择2-4月份之间，秋季可以选在8-9月份之间，这两个时间种植出的草莓口感是最好的，但主要是以秋季为主，若 … Continue reading 草莓种植时间和方法