标签： 怎么吃

金针菇中的赖氨酸含量特别高,含锌较多,有促进儿童智力发育和脑力强健的作用,被称为“益智菇”。金针菇可有效提高生物活性,促进人体新陈代谢,促进食物中各种营养物质的吸收与利用,对身体的生长、发育都有好处。 … Continue reading 金针菇可不可以生吃

没有碳水化合物的食物主要包括了哈密瓜、西兰花以及竹笋等，这些水果以及蔬菜当中都不含有碳水化合物。 不含碳水化合物的食物比较多，除了哈密瓜、西瓜以及竹笋以外，还有很多的食物当中，也是不含有碳水化合物的， … Continue reading 没有碳水化合物的食物有哪些

顺产月子餐第一周食谱：(排出来产后恶露及身体内毒素) 1、生化汤：选择顺产者应用七份，刨腹产者应用十四份。2、色拉油炒猪肝2份3、甜糯米粥：每天二碗。4、红豆汤：每天二碗。5、鱼头汤：乌鱼、鲈鱼或大黄 … Continue reading 产后第一周排恶露食谱

口干舌燥时可适量食用具有止渴作用的食物,也可服用滋阴润燥的药物。 1、解渴食品 口干舌燥的病人可服用梨或柑橘,以减轻症状。 梨中含有多种维生素和钾、钙元素,具有降压、清热、利尿等功效,对于高血压、心脏 … Continue reading 口干舌燥吃什么好

女性在婚后一段时间，如果做好怀孕准备的话就会开始备孕。大家也都知道，备孕是一个非常重要的环节，如果女性备孕充分的话，不仅对于胎儿很有好处，而且女性在怀孕期间和产后都会很快恢复。所以，大家应该掌握掌握足 … Continue reading 如何备孕知识大全

鱼胶的吃法 鱼胶的营养成分是很高的，因而经常被大家用于烹制各式各样的特色美食，在其中较为普遍的便是用花胶炖鸡汤，花胶炖排骨等。用鱼胶烹制出去的特色美食不但味儿好，营养成分高，针对一些较为孱弱的人而言， … Continue reading 花胶的正确食用方法

现在市场上有很多非常好吃的小零食，包括很多糖果都是人们比较喜欢吃的。在所有的小零食当中，蔓越莓干是比较特别的一种，因为蔓越莓干的主要原料蔓越莓是来自国外的，属于进口食物。除此之外，蔓越莓干的味道也是非 … Continue reading 蔓越莓干的吃法是什么

1、冷碱性水果: 猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、甜瓜(香瓜)、哈密瓜等。 孕妇在怀孕的头三个月内很容易发生流产,所以要尽量少吃寒性和碱性的水果。 2、凉碱性水果: 梨,枇杷,桔子,柑橘,芒果 … Continue reading 碱性蔬菜和水果有哪些