正常情况下，人体的脊椎并不是呈现完全笔直的状态，而会有一定的弯曲现象，弯曲可以对骨骼形成一个缓冲，从而起到保护人体内脏器官不受外界损伤的作用，而脊椎的四个生理弯曲程度分别为颈曲、腰曲、胸曲和骶曲，在不 … Continue reading 脊椎的四个生理弯曲
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冬季养生保健常识
不同的季节我们养生保健的方法是不同的，所以我们在选择养生方法的时候一定要注意季节才行，例如在冬季我们就要注意选用一些在冬季对自己身体有益的养生保健的方法，我们想要在冬季里面有健康的身体，那么一定要懂得 … Continue reading 冬季养生保健常识
关于喝白开水你要知道的
不少人家里都有个盛水的凉瓶，里面的凉白开水可以随时喝。但是，这种方便可能带来健康隐患。如果当天没有喝完，一定要倒掉。 这是因为，久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生 … Continue reading 关于喝白开水你要知道的
红枣不补血！骨头汤不补钙！盘点流传最广的6个食物谣言
在生活中，相信大家都听说过各种各样关于食物的传言，如吃啥补啥、骨折要喝骨头汤、红糖补血等，这些关于食物的传言是否有科学依据？我们一起来了解下！ 谣言一：鸡汤可以大补？ 相信很多人在生活中，病后都会选择 … Continue reading 红枣不补血！骨头汤不补钙！盘点流传最广的6个食物谣言
生活伪常识大辟谣：隔夜茶未必损健康 隔夜茶会致癌？别被6大喝茶误区给忽悠了
隔夜茶能不能喝？ 很多人认茶水放过夜后，会产生亚硝胺这种致癌物质，所以认为茶隔夜就不能喝了，这种观点其实是错误的。 有研究表明，首先，应该肯定茶叶中即使有亚硝胺，也是微不足道的，我们日常食用的许多食物 … Continue reading 生活伪常识大辟谣：隔夜茶未必损健康 隔夜茶会致癌？别被6大喝茶误区给忽悠了
如何正确的喝羊肉汤喝羊汤禁忌养生常识
冬主肾，也就是说冬季养生重点是养肾补肾，水对应肾，如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时，就需要养肾了。冬季是喝羊肉汤的最佳季节，当然其他季节也可以喝。并不是所有的人都适 … Continue reading 如何正确的喝羊肉汤喝羊汤禁忌养生常识
9个让你惊掉下巴的水果常识
水果的世界，远比我们想象的丰富奇异得多。以下这些水果的故事，你晓得不? 1.许多年前，人们用西瓜来盛水。 我喜欢挖西瓜后喝那个西瓜汤，难道..就是当年盛了太多水，才有现在如此多汁的西瓜? 2.不像香蕉 … Continue reading 9个让你惊掉下巴的水果常识