巧克力 - 第 8 页 - 超小厨美食

扫清巧克力两大误区适量吃不怕胆固醇变高

　　一、巧克力误区　　1、吃巧克力胆固醇高　　巧克力中的可可脂是可可豆中的天然脂肪，由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及其他少量的(低于5%)脂肪酸组成。研究表明可可脂尽管有着很高的饱和脂肪含量，但不 … Continue reading 扫清巧克力两大误区适量吃不怕胆固醇变高

　　西洋情人节即将到来，许多情侣不可免俗地送上巧克力，以表达爱慕之意，但爱情人，可别害他（她）发胖！国民健康署提醒，若把浪漫巧克力花束的10颗巧克力全吃下肚，等于喝下16.5茶匙食用油，甜蜜在嘴里，也 … Continue reading 情人节教你5法吃巧克力不胖

　　在加工食品中，有这样一类配料，它们的名字跟某些健康配料的名字很接近，让你误以为它们也有益健康，但事实却并非如此。　　奶精是一种混合物，主要成分包括乳蛋白、乳糖、氢化植物油及麦芽糊精等，其风味和口 … Continue reading 食品中的几大“垃圾配料”

面包机做巧克力甜甜圈材料甜甜圈的材料如下19个面粉500克鸡蛋1个细白糖75克盐10克发粉10克水250克甜甜圈上面的沾料19个细白糖2大匙苦甜巧克力砖80克1块巧克力彩米豆适 … Continue reading 面包机做巧克力甜甜圈的做法_面包机做巧克力甜甜圈怎么做_面包机做巧克力甜甜圈的家常做法_邓国旗

　　很多人在感觉疲劳的时候，都会想吃点甜食，补充体力。不少学生在备考时都会准备巧克力，有的医生也会建议待产妈妈准备巧克力，因为甜食可以补充能量，甚至还有集中注意力的效果。　　众所周知，人在摄入富含糖 … Continue reading 吃巧克力能补充体力？甜食吃太多更容易疲劳

　　有研究表明，代糖会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，从而引起偏头痛。所以虽然吃代糖食物能避免肥胖，却会引来更大的困扰——头痛。　　继续吃这些食物，“头痛病”会一直跟着你　　1、3C食物　 … Continue reading 继续吃这些食物 “头痛病”会一直跟着你

人在饥饿的时候，看什么是都想吃，尤其是这个时候，如果身边有什么可以吃的，肯定是不管三七二十一，吃了再说，根本不会想到，这个食物吃了会不会对身体不好，但是小编想提醒大家的是，随便吃点食物，或许可以暂时缓 … Continue reading 哪些食物不适合在很饿的时候吃？

把它掺在饮料里，人喝了后神不知鬼不觉，别人说什么就听什么，完全没有自主判断能力，醒来后也不记得发生过的事。它，就是近年来在年轻群体中出现的“新型毒品”，“迷奸水”、“失忆水”、“听话水”都是它的名字 … Continue reading 女网友称遭钱枫下药强奸！央视曝光“迷奸水”，有未成年人受侵害

　　女性朋友在母乳喂养的期间，会出现母乳不够的现象，使婴儿无法满足，导致婴儿的哭闹现象是很严重的，因此要在日常的生活中，提高调整自己的饮食结构，尽量使自己的奶量得到增加，那么燕麦片下奶吗？燕麦片下奶 … Continue reading 哺乳期能吃燕麦巧克力吗燕麦片下奶吗