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 山药是一种药食两用的食材，它可以滋阴补肾，能为人体补充多种必须的营养成分，平时很多人都喜欢食用它，只是很多人在削山药的外皮时，会出现手发痒的情况，这应该怎么呢？一会就我就教大家几个削山药的 … Continue reading 削山药手发痒怎么办 怎么削山药好_山药_做法,功效与作用,营养价值

 山药排骨汤有哪些功效你们知道吗？山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材制成的一种汤品，它口感清淡不油腻，味道诱人。其实保健功效也有很多，一会我就把它们写出来，分享大家，同时也会告诉大家它的具体 … Continue reading 山药排骨汤的做法与功效_山药_做法,功效与作用,营养价值

 红豆薏米和山药大家肯定都不陌生，它们是大家平时经常会吃的一些食材，但是人们知道红豆薏米和山药的功效有哪些吗？了解它们的吃法是怎样的吗?如果不知道还是随小编一起出发，去具体学习一下吧。 红豆 … Continue reading 红豆薏米山药的功效和吃法_山药_做法,功效与作用,营养价值

 最近听人说，在一些地区的市场上，有人把木薯当成山药来出售，对它们了解不多的消费者很容易上当。其实木薯和山药是完全不同的两种存在，是有本质区别了，为了避免让大家把木薯当成山药购买，我今天就专 … Continue reading 木薯和山药的区别_山药_做法,功效与作用,营养价值

 山药大家肯定都吃过，是生活中常见的根茎类菜品，但是你们对山药了解吗？知道它的功效与作用有哪些吗？如果不知道就随小编去看一看吧。 山药的功效与作用  1、山药能帮助消化 山药不但是 … Continue reading 吃山药的功效与作用_山药_做法,功效与作用,营养价值

 怀山药是山药中的一种特色品种，这种山药的营养成分比普通山药更出色，它的根部不但可以当蔬菜供人类食用，还可以在晒干以后入药，能用于人类多种疾病的治疗。怀山药味甘性平，有不错的滋补功效，是理想 … Continue reading 吃怀山药的功效作用与好处_山药_做法,功效与作用,营养价值

 前几天去菜市场买菜时发现，在一个菜摊上有紫色的山药在出售，这种山药并不常见，我就赶紧买了几根回家，做好以后家人都说好吃，后来我就想只知道紫山药好吃也不行啊，对它的营养价值也要有一个全面的了 … Continue reading 紫色山药的营养价值和功效好处_山药_做法,功效与作用,营养价值