爆浓香葱红烧牛肉面❤台湾小吃 材料 牛腱子2.5斤 姜片10片 蒽3根 牛肉卤包1包 面条1人份 豆瓣酱4大匙 淬酿酱油露3大匙 糖4大匙 水850CC 米酒2大匙 做法 1 准备食材：牛腱子肉，可请 … Continue reading 爆浓香葱红烧牛肉面❤台湾小吃的做法_爆浓香葱红烧牛肉面❤台湾小吃怎么做_爆浓香葱红烧牛肉面❤台湾小吃的家常做法_陈绍建
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警惕日常饮食中的高盐食物
导语： 盐是日常生活中必备的一个调味品，它不仅能让饭菜变得比较可口美味，而且能给我们身体补充一定的钠元素。不过，盐吃多了对身体也无益。现代健康理念告诉我们日常饮食中应该吃低盐的食物，这样有利身体健 … Continue reading 警惕日常饮食中的高盐食物
街边10大有毒小吃盘点
1. 麻辣烫 危害度：★★★★★ 公众喜欢度：★★★★☆ 关键词：罂粟 地沟油 双氧水 福尔马林 PPA 止疼药 罪状揭露：“麻辣烫”验出“罂粟底”。 2. 毛鸡蛋 危害度 … Continue reading 街边10大有毒小吃盘点
糖友注意，这几种广东小吃升血糖特别凶猛！
萝卜糕、肠粉、咸肉粽、龟苓膏……各种美味的小吃总是吸引着我们，但对于糖友来说，这些美味的小吃却不是能随便敞开来吃的，因为有的小吃升糖特别凶猛。 著名营养专家范志红总结了几种常见广东小吃的升糖指数， … Continue reading 糖友注意，这几种广东小吃升血糖特别凶猛！
超简单的台湾小吃摊鱼丸汤的做法_超简单的台湾小吃摊鱼丸汤怎么做_超简单的台湾小吃摊鱼丸汤的家常做法_董志同
超简单的台湾小吃摊鱼丸汤 材料 鱼丸爱吃多少自己加 姜片一些些 芹菜（可略）一点点 胡椒粉一点点 盐一小匙 香油（可略）2滴 做法 1 煮水，滚后下姜片或姜丝，在煮一下，加入鱼丸，手滚后加盐调味，芹菜 … Continue reading 超简单的台湾小吃摊鱼丸汤的做法_超简单的台湾小吃摊鱼丸汤怎么做_超简单的台湾小吃摊鱼丸汤的家常做法_董志同
台湾小吃萝卜糕 的做法_台湾小吃萝卜糕 怎么做_台湾小吃萝卜糕 的家常做法_程春丽
台湾小吃萝卜糕 材料 萝卜1斤多 米粉600g 太白粉60g 油葱酥7大匙 虾米35元 白胡椒粉2小匙 盐适量 鸡粉适量 水1800ml 做法 1 将准备好的材料：A:萝卜刨丝、虾米泡软切碎备用... … Continue reading 台湾小吃萝卜糕 的做法_台湾小吃萝卜糕 怎么做_台湾小吃萝卜糕 的家常做法_程春丽
腊肉、熏肉你吃过吗？已被世卫组织列为致癌物，与肠癌有关
在每个城市的商业街上，都会有一些大同小异的小吃，其中烤肠最为普遍。 2017年，央视曝光“黑心烤肠”，产家用狐狸肉、貂肉，掺杂各种添加剂，制作烤肠。从此，在中国妈妈的眼里，烤肠成为了垃圾食品。 一位匿 … Continue reading 腊肉、熏肉你吃过吗？已被世卫组织列为致癌物，与肠癌有关
血糯米的功效与作用 益气补中 冬季小吃桂花糯米藕
【 达人生活馆】桂花糯米藕是一道特别适合冬季的小吃，甜而不腻，清香可口。秋冬正是莲藕的季节，莲藕富含多种矿物质，还有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动。熟食能补心益肾、降糖降脂、益肠道等功效。莲藕偏凉 … Continue reading 血糯米的功效与作用 益气补中 冬季小吃桂花糯米藕
获得更高营养 熟吃黄玉米 营养放便秘 自家制玉米小吃
炸玉米粒。 选刚剥下的嫩玉米粒放入铁锅内用菜油煎烫(油必须将玉米粒淹没),待油开后,用漏勺将嫩玉米粒放入滚开的油锅内,煎炸10多分钟捞出即可。 玉米饺片炒青椒。 将煎好的玉米煎饼5-8 … Continue reading 获得更高营养 熟吃黄玉米 营养放便秘 自家制玉米小吃
营养健康 4款简单玉米小吃 口感醇厚甜绵 自制玉米酿黄酒
制作方法 1.把选择好的玉米，用玉米膨化机膨化，以提高玉米淀粉的糖化率。然后加水煮沸(用水泡透后蒸熟)煮透。经蒸煮的膨化玉米摊于阴凉处晾凉，待用。 2.把粟米用清水淘净晾干，用温火炒至发黄 … Continue reading 营养健康 4款简单玉米小吃 口感醇厚甜绵 自制玉米酿黄酒