平鱼就是大家常说的鲫鱼,这是一种营养非常丰富的鱼肉,含有大量的蛋白质,另外含有核黄素、维生素e以及丰富的矿物质,男女老少都可以吃这种鱼肉,但需要提醒的是,平鱼肉不能和羊肉一起吃,除此之外都可放 …
平鱼就是大家常说的鲫鱼,这是一种营养非常丰富的鱼肉,含有大量的蛋白质,另外含有核黄素、维生素e以及丰富的矿物质,男女老少都可以吃这种鱼肉,但需要提醒的是,平鱼肉不能和羊肉一起吃,除此之外都可放 …
想必喝粥的时候都比较喜欢吃上一点咸菜,让粥的味道更加鲜美,想必大家都比较喜欢吃豆角吧,豆角中含有吩咐的维生素,可以给人体提供所需的各种维生素,另外,豆角不含有油脂等高蛋白的物质,因此适合一些 …
大家平时经常会吃到虾仁炒番茄这道菜,但是还有很多人不知道其实虾仁番茄汤也非常的好喝有营养,很多人认为做这道汤会很麻烦很难,其实对会下厨的人来说,这道菜做起来一点都不难的,不过大家不会做也没关 …
相信大家对于墨鱼还是比较熟悉的吧,墨鱼我们也叫做是乌贼,墨鱼不但可以用来食用而且食用价值还很高,墨鱼里面含有丰富的营养,经常吃墨鱼是可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以我们要懂得如何利用 …
每个人对于饮食的需求都是不同的,尤其是很多女性往往总是希望品尝到美味的食物在获取营养的同时又不让身体变胖,那么我们就要多吃一些热量较低的食物,番茄扁尖冬瓜汤就是热量非常低而且营养价值非常丰富 …
秋葵可是一种滋补效果很好的食物,很多肾虚的人们,经常会用秋葵来做菜,而且不仅营养价值高,补肾效果好,口味还很不错,清脆可口,非常的润滑,当然了不同的烹饪方法做出来的味道也是各不相同的,这些都 …
对于小章鱼,相信很多人都是吃过的吧,而且很多人对于小章鱼也是百吃不厌的,主要是因为小章鱼可以用来制作多种我们喜欢吃的食物,所以我们的朋友们你们可以来学习一下小章鱼的制作方法,那么今天我们就为 …
在夏天里,我们都是很喜爱吃一些海鲜的。其中扇贝让很多人着迷的,他们都是爱吃扇贝制作的一些菜肴的。扇贝最常见的做法是烤扇贝,这种菜肴的口感鲜嫩,美味多汁的。我们常常去餐馆吃烤扇贝这道菜的。其实 …
很多人经常会出现感冒咳嗽的症状,这可能是抵抗力低的原因,这些人急需补充维生素a,这里推荐大家多吃香蕉,吃香蕉是补充维生素a的有效途径,可以增强身体的抗病能力,另外吃香蕉还能保护人的神经系统。今 …
男性朋友平时应该都很喜欢吃红烧肉,但是很多妻子都做不好红烧肉,其实红烧肉的做法还是很简单的,关键是要掌握一些重要的制作步骤,下面我们来学习红烧肉的正宗做法。 一、简单不腻红烧肉 材料 五花肉,料 …
咖啡是现代人们经常喝的饮品,咖啡当中含有咖啡因,人喝了之后会有提神的作用,合适于熬夜加班的人们,但是长时间饮用咖啡对身体非常的不利,咖啡的口味非常独特,与奶茶搭配起来也是别有一番风味,奶茶可 …
鲍鱼在生活中很常见,对鲍鱼的选择,完全可以放心进行,吃鲍鱼对身体各方面有很好帮助,不过在吃鲍鱼的时候,也是要注意适量进行,很多人在吃鲍鱼的时候,都是没有节制进行,鲍鱼含有的营养元素较多,吃太 …
臭豆腐是一个极具地方特色的小吃,人们对美食的追求是没有止境的,很多人喜欢吃美食,但是自己不会做,这样会失去很多的乐趣,做饭的过程也是享受的过程,蒸臭豆腐是一道绝对独特的食物,喜欢的人赞不绝口 …
香菇和鸡块这两种食材相信大家都非常熟悉吧,香菇和鸡块不但价格不贵而且也很容易在市场上面买到,我们通常喜欢采用香菇和鸡块搭配在一起,这两种食材既可以一起炒又可以一起来煮汤,此外我们还可以采用香 …
做每一道家常小菜,甚至是美食,都是需要调料的,配料的种类有很多,粉末的,调味的,酱末的等等,数不胜数。也许这些调料,没有多少人注意过、关注过,甚至有的时候忽略了它,但是每一个佳肴并不单单只有 …
每天餐桌上全是大鱼大肉,吃的是不厌其烦,总想吃点爽口的饭菜,不想吃,饭店的大鱼大肉,在家里自己做点可口的饭菜,吃的多香,在家里做点儿米饭,再买两个茄子,做点茄子泥,一定特别好吃,茄泥怎么做才 …
做为北方人对粉条并不陌生,粉条中含有大量淀粉,不仅营养价值丰富,而且对于冠心疾病,高血压患者有着很好的功效,粉条的做法有许多中,适合搭配猪肉一起食用,猪肉本身富含有蛋白质,身体当中必需要的脂 …
鸡肝500克、水适量、生菜适量、西红柿适量。 油适量、盐适量、酱油适量、白糖适量、料酒1小勺、老抽少许、葱叶10克、姜5克、迷迭香1/8勺、香叶2片、草果1枚、桂皮1段、干红椒1枚。 1、将鸡肝摘去肥油,清 …
鸡蛋是每个家庭都有的食材,不仅食材好取,而且寄到富含的营养身体都需要,所以人们叫鸡蛋是“理想的营养库”。从古代至今,大家就广泛运用鸡蛋,不仅在饭桌上能见到鸡蛋,药膳中也有鸡蛋的踪影,例如,何首 …
但豆子及食用豆科作物,经发酵做成的一种食物品,同时它对帮助我们健胃助消化,有很好的效果,但是对于淡豆豉的制作方法,相信在现在生活当中很少人都了解,所以下面要为大家详细介绍一下,淡豆豉的制作方 …