怀孕吃亚麻酸有必要吗 孕妇吃什么能补充亚麻酸

在孕期和备孕期要注意补充叶酸,要保证胎儿的健康发育,除了叶酸外,还需要补充一些营养成分,比如核桃、深海鱼、青菜等,为了胎儿的健康成长,在饮食上要注意合理饮食,多食用富含亚麻酸的食品,如核桃、深海鱼、绿 … Continue reading 怀孕吃亚麻酸有必要吗 孕妇吃什么能补充亚麻酸