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大米粥养胃易消化，这是大家都普遍知道的，而燕麦富含亚油酸，对人体更是有益。《本草纲目》里早就有对燕麦的功效所有记载，燕麦具有“充饥滑肠”的作用，即既能够充饥，又有促进肠部蠕动和排毒的功效。 另外，燕麦 … Continue reading 大米燕麦粥的营养价值 大米生虫如何预防

食物中毒是指由于食用了被细菌污染后腐败变质的食物，或食用了被有毒化学物质污染和本身有毒的食品后而发生的以急性过程为主的疾病。食物中毒一般具有潜伏期短、发病快、短时间内有大量食用过相同食物的人同时发病， … Continue reading 如何预防食物中毒

火锅大家都爱吃，尤其是北方的冬季，吃完火锅之后全身热乎乎的感觉更是好极了，不过有很多朋友却在吃完火锅之后出现了拉肚子的情况，难道说这是吃的东西不干净了吗?其实也不见得，因为有很多时候都是大家一起吃，而 … Continue reading 如何预防吃火锅拉肚子